如何学好心理学，如何学好心理学?

如何学习心理学？ 我想从六个方面和大家说话。

因为背景不同的人学习心理学的方法也不同，比如心理学科班出身的人怎么学？ 不是心理学班背景的人怎么学习？ 因此，我试着根据背景(起点、学习目的、学习手段等)列举学习心理学的六种不同方法。

第一，高中教育模式。

例如，假设高考的时候直接选择心理学专业。

目前，全国有300多所大学是心理学系和心理学专业。

心理学专业有应用心理学(人力资源应用心理学、心理咨询、心理咨询应用心理学)、教育心理学)等，所以有些人一开始就选择了专科、本科、硕士、博士学历教育模式。

二是学习者已经是大人了，本来读的也不是心理学专业，但是想学习心理学。

这样，你也可以继续走大学的这种路线。

华南师范大学、北京师范大学、华中师范大学等多所大学都有心理学专业，并开通了继续教育。

如自考、函授、网络远程教育。

通过这种方式，学习者可以在完成学习过程、积累知识的同时获得学历。

两者都是一边取得学历一边学习知识的形式。

第一是全日制，第二是在职学习。

三是非学历教育和培训。

不想要学历，或者已经有学历，其实是想学习一些知识、技术、理论来丰富自己，将来想走心理学的路线，这属于长期的教育和训练。

比如我们的心理学网校，它是一年制，不是学历教育，但它是知识教育、技能教育； 除了我们这样的学习以外，还有以培养长期的知识和技能为中心的教育。

就像中科院心理所有两年制函授教育一样，其学历也不计入国家承认的学历，但它是国家认可的成人教育。

第四，参加短期学习班。

例如，三天、五天的研讨会、为期一周或半个月的研讨会等。 这种形式的学习也适合一些人的个人安排，但在体系上稍逊一筹。

但其优点是，由于时间短，授课老师往往会拿出最好的东西在几天内出现，学习者可以看到比较高的清晰度和有代表性的心理学理论和技术。

第五，个人体验。

1、监督。

邀请学习者找心理咨询师、导师等老师帮忙咨询、监督，一次签一两年，通过他帮助自己的个人分析成长、解决个人问题，慢慢积累更多的体验。

2、拜师。

大家都知道，有时候与其一个人去学习，不如跟着老师体验。

现在，一些心理学老师会收徒弟，带学生。 接收这个学生的，不是大学里攻读硕士或博士那种形式的指导，而是“师傅带徒弟”的模式。 这就是“拜师”。

3、在机构学习。

例如，去心理学设施打工，在那里一开始可能做不到专业，只能做不专业的工作。

例如，学习者可以发挥自己的优势。 你本来是做会计的。 机关正好需要会计。 虽然可以做会计，但是因为是心理学机关，所以可以用心学习。

你要知道，很多人都是业余的，而且很成功。

所以，如果你真的想学习的话，在这样的设施里抓住机会跟上一年、两年、三年，也可以学习。

第六个是自学。

例如，看书，看网上公开课。

目前，网络上有哈佛大学、耶鲁大学等国内国际名校录制的公开课，具有专业的心理学层面。

各大学也可以挤在一起上课，也有名人录音的公开课。

也有离家很近的大学。 有心理学这样的大课。 如果你想学习，你就有机会。

真正有价值的东西未必收费高。

以上是六种学习方式，实际各有利弊，也取决于学习者的偏好、时间成本和经济条件。

大家可以选择适合自己的学习方式。

那么，两种方式和选择都可能有注意事项。

第一，打好基础。

过去做心理教育、工作坊、导演的时候，有人在这个行业学习了好几年，也花了很多钱，参加了各种高级班，几十万人，有的花了七十万人在学习，在和他交流的过程中，我发现他的心理学基础几乎没有

我问他：“你读过发展心理学的书吗？ ”。 他说：“不。

“人格心理学呢？ ”他说：“不！ ”。 这时，有些人来学习，你会发现他没有学习心理学。

他只是学习了非主流心理学，连心理学课都不是。

因为那些课往往卖得很贵，所以他的基础也不牢固。

我们真正学习心理学，是为了将来成为心理学家，我们的心理学基础要打好。

例如，“发展心理学”、“社会心理学”、“人格心理学”、“心理学的研究方法”、“心理学史”等基础性心理学知识必须学习。

“练拳不练，总是闲着。

“必须打好基础。

二是个人发展。

心理学和其他学科不同，所以其他学科可能是你的知识掌握了。 如果你知道的话，你会的，可以帮助别人。

心理学是不同的。 例如，心理咨询。

心理咨询是人格与人格相互作用的过程，是用心灵温暖的过程。 如果你的心没有被好好塑造，就很难让别人感染。

所以，你的个人成长很重要。

因此，对于心理学家来说，学习理论、学习技能、个人成长倾向于个人成长为第一位，学习理论为第二位，学习技能为第三位。

但是现在很多人都是急功近利，只学技术方法，不重视个人成长，理论学习不够，本末倒置，成长道路变得困难。

第三，需要老师的指导。

心理学是一门科学，既是综合学科，又是自然学科，又是人文学科和社会学科，学习需要带头人。

自主学习、自主探索很重要，但借用前人的引导也非常重要。

第四，重视能力。

我们的传统学习是用“证书”来衡量自己的学习能力，而心理学则不然。 为什么？ 因为你通过学习证明你是有证书学习的，但不能证明你学得很好； 相反，就算你学习好，也不一定有学历或证书。

从这个角度来说，不要重视证书，而要重视能力。

否则，你会以为拿到了这个证书，又拿到了那个证书； 学了这个，学了那个。

如果最终你没有下足够的功夫，没有实力，那是不行的。

第五，要有准备长期作战的觉悟。

心理学家的成长很长。

它将经过几年、十几年、甚至二十多年的时间，成为这方面的专家。

它在实践中需要大量的积累，个人成长需要深刻的突破，而且自身理论知识的积累方面也很丰富，还需要不断完善，包括其他方面。

所以，学习一定要做好打持久战的准备。 否则，会导致伤害他人、干扰自己的不良后果。

以上是学习心理学的6种方法和5个注意事项。

这是我对这个话题的应对。 非常感谢。

作者简介：

韦志中，民盟盟员，中国心理学会会员，二级心理咨询师、心理监督员。

从事心理咨询和心理教育工作18年，出版心理学著作17本，发表论文60多篇。

中国环境保护大学、广州大学、武汉大学等多所大学客座教授、特邀研究员等。

曾被人民日报、南风窗等上百家媒体采访报道。

现担任广州市心丝带心理志愿者协会会长、韦志中心理学网校校长等职务，其创办的心理学网校有2万多名学生。

(作者微信： wzzhaoren ) )。