心脏指数高怎么办，hrv心脏健康指数

心脏指数是指心脏泵出的血液容量(升/分钟)除以体表面积(平方米)的数值。

并且可以直接比较身体大小不同的患者。

用单位体表面积(平方米)计算心输出量，称为心脏指数。

教师网总结了心脏指数这一知识点，具体内容如下。

一.心动周期和心率

1 .心房或心室每次收缩和扩张，称为一个心动周期。

2 .心率是指1分钟内心脏跳动的次数。

正常人静息时，心率约在60~100次/分钟之间。

心率有明显的个体差异，不同年龄、性别、生理状况的心率不同。

二.心输出量和心率

1 .心输出量通常是指每分钟左心室入射主动脉的血液量。

同期左心和右心接受回流的血液量基本相等，排出的血液量也基本相等。

实验表明，人体静息时心率与体表面积成正比。

2 .肌肉运动时心输出量的变化，运动开始时心输出量急剧增加，一般1分钟达到峰值并维持在该水平。

运动时心输出量的增加与运动量或耗氧量成正比。

3 .肌肉运动时各器官血量变化：运动时心输出量增加，但增加的心输出量并不均匀分布于各器官。

通过体内调节机制，各器官血流量被再分配。

结果，心脏和进行运动的肌肉血流量显著增加，不参与运动的骨骼肌和内脏血流量减少。

4 .按每平方米体表面积计算的心输出量称为心指数。

中等身材的成人人体表面积为1.6~1.7平方米，静息和空腹心率约为5~6升/分，因此心率约为3.0~3.5Lmin•m2 (升/分/平方米)。

静息或空腹心指数称为静息心指数，是分析比较不同个体心脏功能的常用评估指标。

三.血压

血压是指血管内血液每单位面积对血管壁的侧压(面压)，多指体循环中的动脉压。

血压形成的前提条件时，心血管系统内充满血液。

1 .动脉血压的形成。 在血管充满足量血液的前提下，动脉血压是由心室收缩引起的出血、末梢阻力、主动脉弹性的协同作用产生的。

2 .动脉血压正常值是指在一个心动周期内，动脉血压随心室收缩和舒张而有规律波动。

心室收缩时，动脉血压最高值称为收缩压； 心室舒张时动脉血压的最低值称为舒张压。

收缩压和舒张压之差称为脉压或脉压。

正常人静息时动脉压较稳定，波动范围较小，收缩压100—120mmHg，舒张压60—80mmHg，脉压30—40mmHg。

静息时舒张压持续超过95mmHg可视为高血压； 如果舒张压低于50mmHg，收缩压低于90mmHg，则认为是低血压。

“青春期高血压”是指收缩压(俗称高压)高，舒张压(俗称低压)不高，高压140-150mmHg，低压85-90mmHg以下。

以上是心脏指数知识点的整理。 这个内容每年一定会参加考试。 希望考生们加强训练记忆，多练习。