怎么防止一觉醒来头发变成鸡窝，怎样防止睡觉醒来头发乱的和鸡窝一样?

起床后头发总是和鸡窝一样！

后面塌了！

左右的头发又聚在中间了！

经常翘曲！

光靠梳头是恢复不了的！

别着急！ 有秘籍！

1、枕书

波妹上学的时候，被这个烦恼深深地困扰着，每天睡觉的生活的头发被压着，结果头发乱了。

于是，一个方法是把书当枕头用。 从那以后，头发就没有乱过。

而且这个习惯一直延续到现在。

但是，其实用硬的东西作为枕头就有这个效果。 例如，以前的瓷枕。

但是，瓷器可能太硬了。 书比瓷器好一点。 而且，采访更简单。

把书折叠成10厘米高正好。

但是，如果把重点放在人体工程学上来看，其实不科学，对补椎可能有点不好。

2、枕头上铺丝巾

据说这是中央电视台播出的方法，丝巾光滑无静电，可以避免头发在睡觉时翻滚变形。

3、睡觉前梳头发保持顺滑

头发脏了，还没干就睡的话，起床后头发容易乱。

因为头发干了之后，很容易保持固定。

另外，用湿头发睡觉会影响健康，特别容易引起恶心、头晕、感冒等症状。

4、干性发质

干性发质容易引起静电，需要喷洒几次抗静电的营养水。 不是定型水，不要喷太多，稍微整理一下再上床。

5、长发梳反

如果是长发的女性，可以在睡觉前把头发梳反，放在枕头上试试。 那样的话，怎么滚也不会影响。

专业测量是有效的！

6、固定姿势睡觉

这可能很难。 因为我控制不了你睡觉的姿势。 特别是有些人晚上睡在床上的姿势千变万化。 波妹小时候醒来一看，发现自己的头睡在床上，翻滚了180度。 哈哈~但是，随着年龄的增长，床的姿势反而变了。

7、外流矫正技巧

头发流不畅，或者在杜鹃花根部喷洒适量的水。

一边用手按住头发不顺利的发根，一边用吹风机从上往下吹干头发。

头发干了之后，用手掌继续按住不顺利的发根，等凉了再放手。