中国舞古典舞的基本舞姿和图片，中国舞的基本舞姿

中国古典舞的基本动作具有浓厚的民族特色。

这样的特色多见于手势和节奏。

另外，各种舞蹈动作的组合中包含了很多步法。

在基本训练中，腰部动作和腿部动作、各种技巧的动作与身体动作、步法相互依存、融合。

由于传统风格和步法种类繁多，目前只能从中选择部分典型动作。 我在训练演员作为掌握古典舞基本风格和节奏的教材。

同时，这个手势和步法的动作也是舞台上表演所采用的舞蹈动作。

以下古典舞身法和步法大全，供喜欢古典舞的朋友参考！

中国古典舞男女的手形、手的位置和舞姿

1 .女：兰花掌

动作：拇指与中指指节轻微贴合，虎口自然合掌，以中指为主要力点，呈抬高其余三指指尖状。

2 .男：虎口掌

动作)虎口张开，四指自然松弛并拢，指尖用力意识集中，指尖轻微向上翘起，手掌呈蜷曲状。

3 .女：兰花指

动作：拇指与中指松散连接，呈o形，同时食指伸直翘曲，其馀两指松散与中指配合，指形优美。

4 .男：剑指

动作：食指与中指对准伸直，指根、指尖用力，手腕折断力使手指弯曲。 剩下的三根手指，呈拇指和无名指贴虚贴合的形状，是剑指。

5 .女：拳形

动作：拇指和食指对准，依次握住食指和剩下的三个手指，形成拳形。

6 .男：拳形

将食指伸出的四根手指合在一起握紧，将大拇指贴在食指上，手腕向内稍微扭曲，形成拳头的形状。

7 .按手掌

女兰掌，男虎口掌形式，手臂放在胸腹之间的位置，呈圆弧状沉肘是为了压掌。

8 .掌托

男、女分别呈虎口掌和兰掌形状，手臂伸直呈圆弧形放置在额头前上方是为了支撑手掌。

防止动作成型时的手臂折断。

9 .翻起衣领

男、女各拳形，手臂呈圆弧形，置于身体侧斜前方，其位置与身体股部基本相同，为提领。

10 .单臂

女：兰花掌形，手臂呈圆弧形横向抬起，位置略低于肩膀，是片山的手臂。

11 .双山臂

男：虎口掌形双臂呈圆弧形横向抬起，放在比肩膀稍低的位置的是双臂。

12 .用前爪扶着(顺风旗) )。

13 .大步展开

14 .原地踏步(女) ) ) ) )。

15 .弓箭扭动身体击掌(男) ) )。

16 .张开翅膀

17 .平手

以上17个动作，是我国古典舞基本功教材中常用的基本舞姿，都是步位、手位、手形相互结合的结果。

在中国古典舞的基本功教材中，构成了基本的舞姿。