读这15本心理学书籍，入门心理学

没有健康的心理，就没有健康的人生。

心理健康是一个越来越受到关注的问题，和身体健康一样重要。

对于看不见的疾病，要保持心理健康，就需要掌握心理学知识。 从心理学的入门开始吧。

《身份的焦虑》阿兰德波顿用通俗有趣的语言向现代人解释了“身份”的前世，以及为什么我们对“身份”感到不安。

2、《自我》乔纳森布朗本书的对象是心理学、社会学和其他领域的高中本科生和研究生。

本书既可作为社会心理学的辅助资料，也可作为自己的专业课教材。

3，《理解人性》阿尔弗雷德阿德勒读书界完全知道，以正确的分析态度探讨这些著作，汲取其精华，剔除其糟粕，为我所有。

4、《我们内心的冲突》 :卡伦霍尼本书讨论了人类内心主要冲突的类型及其各种表现形式，分析总结了各种矛盾的态度和倾向，探讨了被这些冲突困扰的人们努力解决冲突的结果，发现了如何

5，《意志力》罗伊鲍迈斯特/约翰蒂尔尼一旦养成了正确的习惯，找到了合适的方法，就更容易自控，避免诱惑所需的心理能量就更少。

6，《什么是心理学》艾伦帕斯托里诺，苏珊道尔万波特略一书在假定读者没有心理学知识背景的前提下，用清晰生动的写法介绍了心理学。

7、《人格心理学》 JerryM.Burger本书围绕精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种人格理论流派，全面系统地介绍了人格的相关理论。

8，《三种心理学》纳本书弗洛伊德、斯金纳、罗杰斯的心理学理论是理解和改变现代许多人行为的思想基础，他们是现代心理学的重要组成部分。

9、《津巴多普通心理学》菲利普万向/罗伯特约翰逊/安韦伯斯特有趣文章的设计与安排，如《生活中的心理学》、《应用心理学知识学习心理学》、《亲身实践》等板块，是心理学的核心概念

10、《心理学之旅》库恩本书内容贴近生活，通俗易懂，语言直率幽默，传达睿智，不仅融合了最新研究成果和学科前沿信息，而且将心理学与日常生活相结合，给予终身有用的心理学知识

11，《发展心理学》林崇德本书既反映了世界现代发展心理学研究的新进展、新趋势，也反映了我国心理学家在发展心理学领域的研究成果。

12，《谁说了算：自由意志的心理学解读》迈克尔加扎尼加，这是一本可以改变你世界观的书。

书中以“深思熟虑而非夸张”从脑科学的角度阐释了自由意志问题，阐述了人脑的作用机制、意识的来源、社会意识的演变、自由意志观念对整个社会的影响。

13，《自体的重建》海因茨科夫特本书证明了自我心理学观点的应用如何帮助分析师在与患者的交流中发现新的和不太好的意义，为其解释提供全新的治疗支点。

14、《说谎心理学》维吉本书总结了西方(包括美国和欧洲)近二三十年来关于约定与约定识别的所有研究成果，其中有理论描述和操作性较强的测谎方法和技术介绍，是理论与实践相结合的好书

15、《3分钟爱上心理学》尾形佳晃本书作者平易近人的文字，配合有趣的插图，让读者在轻松掌握心理学知识的同时，充分享受阅读本身的乐趣。

在别人面前我们总是习惯伪装自己，但最终还是欺骗了自己。

只要充分了解别人和自己，就没有必要伪装。 一个人是否快乐，主要取决于他是否有良好的关系，如良好的家庭关系，良好的人际关系。 关系是心理对人内在的反映。 如果你不擅长与人交往，你需要多读心理学书籍，了解别人是否能理解自己。