人教版七年级体育与健康健身长拳，人教版初中体育七年级《健身长拳》优质课教案课件视频

长拳教学设计

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长拳教学设计

一.指导思想

树立“健康第一”指导思想。

练习中尽量倡导学生通过体验、观察启发探索、思维的探索、合作、自我体验的学习方式注重学生的个体差异和分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受学习、体验、以及使用的成功感，获得身心和社会适应的健康发展。

二.教育目标

1、学生可以积极参加体育课活动，学好健身拳的基本技术、技能。

提高敏锐度、力量等素质。

2、培养和塑造学生良好的身体姿态，发展学生的协调性，提高学生的方位感、表现力和音乐素养。

3、培养学生克服困难精神，树立健康第一的思想和民族自豪感。

三.设计构思

(一)教材内容

武术是我国具有独特民族风格的体育运动。

由于不受年龄、性别、场地、器材、季节、气候等条件限制，易于实施、推广，受到学生们的广泛喜爱。

健身拳击是《体育与健康课程标准》级)民族传统体育运动之一。

它是长拳型，朴素简洁，舒展，节奏鲜明的武术套路。

由包括拳、掌、肘、爪、钩打法和踢腿、膝击、头撞、摔等技法在内的12个动作组成，内容丰富，攻防特点明显。

通过教学，使学生掌握健身拳动作和动作攻防的含义，了解动作特点、规律和锻炼方式，发展身体的柔韧、柔韧、协调和节奏感，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常套路锻炼的习惯

在提高学生所学动作质量的基础上，学习、体验不同风格的武术套路动作，培养崇尚武德的精神。

(二)学情分析

学生正处于生长发育的关键时期，他们的年龄特点是模仿能力强； 由于运动参与能力、性格爱好有很大的差异，而不是好动、好奇心强的敢于表现自我，所以我把教学过程分为三个阶段：引入和激发兴趣阶段，掌握技能阶段，身心康复阶段。

(三)教育难点

重点：手部和眼部的动作与身体协调

难点：协调一致

四.组织方法思考

这门课的流程为：指导尝试指导练习展示评价。

课程第一部分，采用游戏形式，指导学生练习武术。

通过复习上节课所学的动作，顺利过渡到新知识，采用直观教学法，通过挂图教学丰富自己的感知，学生试图自主学习。

通过激发学生的学习兴趣，促使学生积极学习。

通过个人练习、集体练习、小组练习，让学生反复实践，加深对动作的理解，提高对模具的熟练程度。

小组展示是学生体验成功的乐趣。

通过自评、互评等方式的练习，提高了学生的学、练积极性，学生的学、练效果得到了验证。

五.这门课的特色

1、采用直观教学法，帮助学生通过挂图丰富自己的感知，激发学生的学习兴趣，促使学生积极学习。

2、学生通过小组自学的形式，锻炼和提高了学生合作学习、分析问题、解决问题等能力。

3、通过参观学习，分散练习，让学生记住自我学习，通过自主练习，不断提高动作质量。

六.场地器材

七.教学过程