团体咨询与治疗，团体咨询与集体治疗的先驱

我们看一些美剧和外国电影的时候，经常会有一个插曲。 也就是说，一群人围成一圈坐下，由领队带领，大家轮流发言，讲述自己的经历、体验和感受。

看过漫威电影《复仇者联盟4》的人，在电影的开头，经历过无限战争后幸存下来的几个平民和美国队长，坐在一起倾诉着悲伤，缅怀着5年前毁灭的无限宝石变成灰烬的家人和朋友们，互相呼吸着

他们不是在开普通的座谈会或分享会，而是进行心理治疗。

这是互助型的团体辅导，也称为团体辅导。

01团体辅导是一种团体辅导形式，一般由心理咨询师担任组长，招募5~10多人，选拔后组成团体。 理想的人数是7~8人。

小组定期集会，组长带领小组成员交流，相互观察、学习、体验、讨论交流，分享自己的心理状态，倾听同伴的倾诉，从不同角度重新认识自己，获得解决问题的各种方法，治愈心理问题，在人际关系方面

团体咨询这种形式在西方国家很流行，接受度高，应用范围广。

部分酗酒者的心理治疗，包括严重外伤后的心理修复等，采取小组互助的形式。

既有治疗性的设置，也有兼具成长性的目的和作用。

初期只用于精神病患者这种特殊类型的治疗，现在广泛应用于普通社会人群，为了帮助人们更好地自我成长，其内涵得到了很大的拓展。

02有人对团体咨询在我国是否顺利实施并被广泛接受表示怀疑。

我觉得这样的疑问也很普通。

团体辅导要求参与者敞开心扉，勇敢地说出自己的感受，对于一直以来习惯了内向自省的国民来说，能接受这种开放直接的人际关系吗？ 能确实发挥治愈的效果吗？ 更多的疑问是，与个人咨询相比，团体咨询有什么特别之处和价值？ 多人进行辅导，不是比一对一的个人咨询更有效吗？ 面对需要同时处理多人的心理问题，团体咨询的难点在哪里？ 对领导者的要求是什么？ 如何提高团体的积极性？ 如何解决冲突，妥善处理团队成员之间的关系？ 心理咨询人员该如何根据心理咨询目标规划和控制心理咨询治疗的过程和效果？ ……这样想想，团体辅导确实不是一项容易的工作。 除了需要业外人士更多的了解来消除疑惑和误解外，业内人士还需要对这种心理治疗方式进行专业而全面的深入了解和掌握，以通过多种心理治疗方式更好地实现改善人们身心健康的行业理想。

03林孟平老师是香港中文大学心理辅导学教授，有丰富的心理辅导临床经验和课题研究积累，在内地进行多年学术交流和授课，深入了解和研究中西方不同社会环境下心理辅导行业的特性。

她的经典著作《团体咨询与心理治疗》，和另一部呕心沥血的作品《心理咨询与治疗》一样，已经多次再版，受到香港心理咨询行业从业者的欢迎。

本书指导思想一脉相承，核心内容相通，体现了林教授对辅导行业的深刻理解和对行业的坚定原则立场。

《团体咨询与心理治疗》对团体咨询组长的修养、规划工作、咨询目标、团队成员关系及特性、各阶段发展等关键问题进行了全面系统的论述，帮助员工从整体上把握团体咨询工作的核心要点

在集团咨询盛行的香港，该集团咨询专业内容详实，融合了林教授多年从事咨询工作的经验和心得，为开展集团咨询工作的顾问们提供了有力的支持和指导。

04和个人咨询一样，心理咨询师和团队成员也需要建立可靠、有治疗功能的咨询关系，以实现诚信、尊敬、共鸣，即共鸣、简洁和具体。 这经常在小组咨询的过程中决定成败。

对于如何设置集团大小、会议次数和频率、会议地点等实务，决定集团咨询效果的核心不仅是为了确保咨询工作顺利进行和预期效果而控制和实施流程的工作问题也就是说团体领导者心理咨询师的个人修养和专业能力会影响团体咨询的效果和目标的实现。

作为集体心理治疗，集体咨询比个人咨询更为复杂。

在进行集团咨询时，作为整个集团的领导者、组织者、领导者的顾问承担着协调集团成员关系、推进咨询效果、推动集团前进和提高等重要责任。

因此，心理咨询师除了自身具备扎实的心理流派知识和专业技术能力外，在能力要求和个人修养方面有更高的要求。 例如：有与人担心的能力，懂得和接受他人，愿意开放和冒险，有幽默感，能成为当事人的榜样，有成长的方向等等。

林教授直接指出，心理咨询师自身修养是先决条件。

她提出了成功组长的11个特征。 接受自己，自爱自信，敏锐自觉，自我肯定，积极适度投资参与，个人协调表里一致，以身作则，接触和面对个人需求，清晰了解个人价值观，信任集团流程功能，自我不断更新

另外，与个人咨询一样，团体咨询也同样需要制定包括直接目标、中间目标、终极目标在内的咨询目标，终极目标仍然是个人的自我实现。

林教授出身于人本主义心理学流派，一直秉持以人为中心和自我实现的理念，以集团咨询的终极目标为自我实现。

她也将积极的正面信念为中心的正面心理学，即正面心理学整合到团体咨询中，与人本心理学相辅相成，帮助个人实现自我。

因此，集团咨询不可忽视的一个挑战是，当个人期望与集团期望不同时该如何应对。 领导者如何调整和整合团体和个人的目标方向，使全体成员达成共识，在团体中有效地实现治疗目标，获得最大限度的利益？

05如果要问一般人团体辅导和心理治疗的意义呢？ 只能说它的最大作用是更好地理解、学习和处理人际关系和群体关系，更好地从理论上指导个人的社会成长。

对日常工作中经常遇到的团队合作和团队管理也有一定的学习和参考价值。

影响集团咨询发展和成果的重要因素之一是集团内的集团成员。

每个团体成员或多或少都有各种各样的个人问题，在团体中也体现出自己的个性，每个人的言行都会对其他团体成员产生一定的干扰和影响，对整个团体有一定的影响。

如果心理咨询师处理不当，也会受到负面影响，危害团队成员，阻碍团体的积极发展，削弱治疗功能。

林教授将小组成员分为14种常见的代表性类型，包括领导和顾问、悲情者、充满敌意者、垄断者、沉默者、自卫者、代罪者、自义者、依附者、操纵者、救助者、看门人、讲故事者、反抗者。

这些类型的人都有各自的个性特征、问题和需求。

心理咨询师如何选拔团队成员，如何理解和把握每个团队成员的个性，洞察问题所在及其言行背后的动机，如何进行针对性分析，引导和帮助团队成员解决问题，协调团队关系，团队成员

我们也不可避免地会在日常生活中遇到各种各样相似的人。

通过学习团体咨询，从心理学的角度了解他们的个性特征和言行模式，学习如何应对和与他们交往的社交技巧，如何在团体中进行自我定位，获得团体的接受，与他人和谐共存

最后，林孟平教授的再版著作，无论是个人咨询还是团体咨询，都强调个人修养和自我实现，这必须基于个人不懈的学习和成长。

作为社会性动物，我们既要坚持个人的成长和自我实现，也要关注集体对我们来说意味着什么，能给我们带来什么？ 我们对集体的认识和接受，本质上也是对自我的认识和接受。

团体咨询告诉我们，别人的力量能让自己强大，自己的力量也能成就别人，每个人在团体中互相成就自己。