户外运动-第二版（高等教育出版社)

户外运动-第二版

作者：张瑞林

出版社：高等教育出版社出版时间：2011-02-01所属丛书：

普通高等教育十一五国家级规划教材

开本：16开

页数：205

户外运动-第二版 版权信息

• ISBN：9787040310269
• 条形码：9787040310269 ; 978-7-04-031026-9
• 装帧：暂无
• 版次：暂无
• 册数：暂无
• 重量：暂无
• 印刷次数：暂无

户外运动-第二版 内容简介

《户外运动(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)》由闻兰主编，本次修订是在遵循版“指导思想明确、突出教育功能、围绕健康促进、强调个性发展、彰显文化特色”的编写基础上，进一步强调了系列教材的实用性、针对性等特点。具体体现在：①以“健康”思想为指导，统领整个教材编写工作；②以突出学校体育的教育功能为根本，使教材内容呈现鲜明的知识性、系统性、先进性特色；③以促进学生体质健康发展为宗旨，突出教材内容的实用性，并对增强学生体质内在规律性的认识进行了系统的诠释；④以满足学生的个性需求为原则，使系列教材内容呈现丰富多彩；⑤以适应“阳光体育运动”开展为基本要求，使教材内容能够充分反映课内外有机衔接；⑥以先进的体育文化为引领，使教材内容集知识性、教育性、娱乐性于一体。

户外运动-第二版 目录

章 体育与健康概述
节 健康概述
第二节 体育锻炼与健康
第三节 普通高校体育教育要求
第四节 校园体育文化
第二章 户外运动与健康
节 户外运动与身体健康
第二节 户外运动与心理健康
第三节 户外运动与社会适应能力
第三章 户外运动概述
节 户外运动简介
第二节 户外运动的起源与发展
第三节 户外运动的注意事项
第四节 户外运动的安全
第四章 定向运动
节 定向运动概述
第二节 定向运动的物质条件
第三节 定向越野地图的基本知识
第四节 定向运动基本技能
第五节 定向运动的战术
第六节 定向运动竞赛的组织与裁判
第五章 攀岩运动
节 攀岩运动概述
第二节 攀岩装备
第三节 绳结
第四节 保护技术
第五节 攀岩技术
第六节 下降技术
第七节 攀岩战术
第八节 攀岩训练
第九节 国际攀登联合会比赛规则——总则
第六章 野营
节 野营的相关知识准备
第二节 野营的相关物质装备
第三节 野营实践技术
第七章 山地自行车运动
节 山地自行车运动概述
第二节 山地自行车运动的装备
第三节 山地自行车骑行技术
第四节 山地自行车的训练方法
第五节 山地自行车的体能训练
第八章 轮滑运动
节 轮滑运动概述
第二节 轮滑运动的装备
第三节 轮滑运动初级入门
第四节 轮滑运动的注意事项
附录一：大学生体质测试评分表
附录二：大学生心理健康自评量表(scl-90)
附录三：大学生社会适应测试量表
主要参考文献