《好育儿》在线课堂建议，儿童电子产品电视优于电脑，PAD优于手机。

(专家建议为儿童视力保护方法的来源/采访对象提供照片

新民晚报讯(记者王将)家庭学习儿童户外运动明显减少，接触电子屏幕时间大幅增加。

“孩子在家看电视总是离得很近，担心会不会近视。 “宝宝才4岁，近视。矫正能恢复吗？》日前，上海开放大学《幼有善育，我们在行动》在线授课，邀请上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心渠继芳副主任主讲《0-6岁儿童眼睛发育与近视防控》。

渠继芳介绍了裸眼视力、矫正视力、远视储备量、屈光不正等专业概念，婴儿眼球发育和视力发育特点，以及儿童视力异常的表现。

她建议家长从3岁开始为孩子建立眼屈光发展档案，每4-6个月复查一次。

针对家长们普遍关注的儿童近视问题，渠继芳分析了近视的原因，列举了遗传、室外活动时间少、光线暗、用眼过度、阅读距离太近等易感因素，角膜塑形镜、各种浓度阿托品滴眼液、周边离焦框式眼镜等近视

继渠芳之后，还推荐了一系列预防幼儿近视的措施。

一是增加室外暴露时间(每天2小时以上)，减少近距离用眼时间，充分光照，纠正不良用眼姿势。

另外，让孩子均衡饮食、充足睡眠、灵活性训练(乒乓球等)等。

二是建议2岁以下婴幼儿尽量少看电子产品。选择电子产品的顺序是电视优于电脑，电脑优于PAD，PAD优于手机，可以优先选择大屏幕电视和屏幕。

观看距离以观看为基础，确认眼睛是否距离电视3米以上，距离电视画面对角线长度的2~3倍左右，距离电脑50厘米左右，手机、pad 33厘米左右，画面在视线下方比较好。