张秀勤刮痧美颜纤体-(附赠国家标准经络穴位挂图)（北京出版社)

张秀勤刮痧美颜纤体-(附赠国家标准经络穴位挂图)

作者：张秀勤

出版社：北京出版社出版时间：2015-07-01

开本：12开

页数：181

张秀勤刮痧美颜纤体-(附赠国家标准经络穴位挂图) 版权信息

• ISBN：9787200110203
• 条形码：9787200110203 ; 978-7-200-11020-3
• 装帧：暂无
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张秀勤刮痧美颜纤体-(附赠国家标准经络穴位挂图) 本书特色

　　本书汇集张秀勤教授美颜纤体刮痧法的精髓，介绍了美容刮痧的9 种刮拭方法，以及解决面部肌肤问题、局部瘦身塑形以及五脏六腑保养的每一个刮拭细节；本书将经络刮痧和手耳足全息刮痧结合起来，教会你全面保养，重点刮拭，让你拥有美丽健康的身体，做个自信的女人。图书全彩设计印刷，每个刮痧步骤都配有清晰的图片加以说明，方便读者对照操作。随书赠送国家标准经络穴位挂图。

张秀勤刮痧美颜纤体-(附赠国家标准经络穴位挂图) 目录

章刮痧美颜、纤体塑身的秘密 美丽由内而生内环境清洁，肤色洁净脏腑健康形体健美衰老慢经络通畅, 气血充足面部皮肤气色形态变化的规律面部各种皮肤问题的内因照镜子诊查面部问题的原因透过痧来“侦测”危害美丽、苗条的因素不出痧也可“侦测”健康情况刮痧做减法，美丽能加分另辟蹊径，以“清、通”为本改善肌肤微循环，美颜减脂顺经寻根，治本源刮痧美颜、纤体标本兼治表里双清，排毒素通经活络，供营养调节脏腑，缓衰老区别虚实，纤体塑身第二章美颜、纤体塑身刮痧准备 简便又安全的全息经络刮痧美容、瘦身刮痧器具刮痧板润滑剂毛巾或柔软的清洁纸巾美颜、纤体塑身刮痧基本方法、须知和步骤刮痧美颜纤体运板方法补泻手法刮拭要领和技巧刮痧须知刮痧常规操作步骤两种刮痧方法第三章面部刮痧，容颜更俏丽 面部美颜刮痧操作技巧面部分区刮拭，局部美带来整体美面部诊断、养颜刮痧技巧小问题不再找上门皮肤干燥缺乏光泽出现皱纹毛孔粗大雀斑肌肤松弛远离大问题红血丝面部气色异常黄褐斑酒糟鼻黑眼圈眼袋痤疮汗管瘤给美丽加分刮出明眸善睐刮出珍珠贝齿刮出如云秀发第四章纤体塑身，让曲线更优美 减肥纤体，恢复曲线增重纤体，让骨感变丰满收紧脸部线条，轻松变为瓜子脸 紧致颈部皮肤，青春永驻第二张脸保养颈椎，提早防衰老瘦肩臂，拥有香肩玉臂保养胸部，不只是为了吸引刮拭腹部，减肥美体保养背部，让自己亭亭玉立刮痧瘦腰，让那一抹风情永驻?刮拭臀部，做个翘臀美人刮拭腿部，让美腿瘦起来第五章保养脏腑，让美由内而生 刮痧保养“娇脏”：肺脏强健，皮肤滋润刮痧保养“动力之源”：心脏强壮，神采奕奕刮痧保养“后天之本”：脾胃强健，肌肤紧致刮痧保养“女性之本”：肝胆正常，肌肤清透刮痧保养“糟粕通道”：肠道清洁，减少斑痘刮痧保养“正气之根”：肾脏强壮，衰老缓慢刮痧保养“脐下三寸”：月经调顺，容颜靓丽第六章刮拭手耳足，美丽细节不遗漏 保养双手，让玉手纤纤动人随时随地巧刮拭了解我们的手保养双足，拥有精致玉足每晚睡前刮一刮了解我们的足保养双耳，拥有玲珑慧耳适合时常勤刮拭了解我们的耳手、足、耳的保养提示 附录 全息刮痧部位图人体经络穴位速查图