自学教程：包括修心、修性、修行，做好了才算入门

如何学习道家修行方法？对普通人来说，难不难、怎么入门都是未知数。其实，道家修行并不难，大概包括修心、修性、修行三个方面，窍门也当然有，如下几个方法，可以探讨一下：

1、首先就是除恶悔过：

简而言之，想要修行先反省自心，就是对于过去种种纠错，方法以打坐为基本功，大概需要半年时间，可以分如下三步走：

修行者想获得本体的心静，就要先除掉内心的欲望，神识也才能日趋平定，这就是除恶悔过。用打坐的形式效仿先天，主要目的就是从理性认知上解决“人是怎么来的”这个问题。

道家认为，宇宙间的一切都是得道而生，失道而终，人当然也在其中。但“道”的本体是虚无，所以每一个人都来自于虚无，最终也将走向虚无。

2、收心养性：

这个阶段主要就是为了认识自己的思维，并用思维去认识不同的宇宙和其中的层次。也可以分三步进行：

道家认为，人的思维就是神所表现出来的能力，也就是神力，但后天之神和先天之神的思维能力是不同的。

从理性的逻辑思维和抽象思维开始，由形象思维过渡到直觉的灵感思维，并以此去认识宇宙，这就是智能法。

然后在思维深度和广度上进一步深入，以认识宇宙变化中的不同层次和奥妙，这就是聚精会神。

最后认识到世界是由不同的宇宙组成的。用相对的思维方法，认识不同的宇宙，深刻领悟三界理论的内涵，是修道者修炼思维的自控能力，这就是安神守舍。

3、苦修三界：

这个层次也可以分三步走：

第一步是修下三界，与人对炼为炼神，与物对炼为炼气，与动物对炼求炼意，与植物对炼为炼精，与死人对炼求炼灵通，从而认清人、事、物之的本质联系。

第二步是修中三界，人与三光的日月对炼，以求掌握人与宇宙之间的内在联系，外动内必应，应则有感，感而有知，知而不反。

第三步人与天罡（七星、八卦、星宿）对炼。和这些有形无形、有质无质的事物对炼，以从中获得巨大的力量，最终帮助自己超越时空。

通过了苦修三界，修道者基本已经清楚了人的内外结构，以及人与自然界的本质联系、人与天体宇宙之间的联系、人在所生存的世界中的位置，从而成为连接三界的使者，修道者之心神，从此可以开始往来于三界之中。