广州招考网：这两项选择要谨慎
■专家提醒要视身体情况谨慎选择中长跑、跳绳和游泳对心肺功能要求较高的中考体育项目。 新快报记者 郗慧晶 （资料图片）
户籍与学籍不同，是否申请跨区生？十个体育项目，应该怎么选？
今日9时，广州中考报名正式开始。与以往相同，报名主要分为“七步走”：核对基本信息、填写个人资料、填报体育考试项目、资格申报、确认报名信息、交纳考试费、申报了资格的同学需按要求上传相应材料。大部分项目都是按实际填写即可，但其中有两样在填写前需要家长和考生“花点心思”了，那就是资格申报中的是否申请“跨区生”以及体育考试项目选择。此前，广州市招考办以问答形式，对中考报名热门问题进行了解答。同时，新快报记者进行了梳理，发现“自身学业水平”以及“区属普高录取分数”就是是否要申请跨区生的两项主要考虑因素。体育方面，足球仍然为最大热门项目，有专家提醒要视身体情况谨慎选择中长跑、跳绳和游泳这些对心肺功能要求较高的项目。
■新快报记者 邓善雯 通讯员 穗考宣
是否填报跨区生？
要看自身成绩更“匹配”哪个区
一般情况下，考生将按学籍所在区升学，然而，当考生学籍与户籍处于不同的两个区时，可以申请跨区生。什么是跨区生？根据今年中考政策解释，有广州市学籍与户籍的应届毕业生，但学籍与户籍不在同一个区（越秀、海珠、荔湾同属一个招生区域，即“老三区”），选择按户籍所在区升学的，称为跨区生。选择按户籍所在区升学的考生，须于2023年4月30日前在中考服务平台申请跨区生资格。例如，考生小明的学籍在越秀区、户籍在从化区，他可选择按学籍区即越秀区升学，或可以选择按户籍区即从化区升学，当他选择按户籍从化区升学时，他就成为我们所说的“跨区生”。
当符合学籍户籍不同区的情况时，要不要申请“跨区生”？广州市招考办有关负责人建议：“考生要合理评估自己的学业水平，查阅户籍、学籍所在区区属普通高中历年的录取分数，综合考量选择是否跨区。”其中提到的“自身学业水平”以及“区属普高录取分数”就是是否申请跨区生的两项主要考虑因素。
例如，上文案例中提到的小明，如果他是一名“学霸”，成绩稳定在第一、第二梯度线（2022年广州中考录取第一梯度线为710分，第二梯度线为670分）以上，那他可以考虑不跨区，留在学籍所在的越秀区升学，因为越秀区属于“老三区”，区域内好学校更多。如果小明的成绩在第四梯度线以下甚至普高录取线（2022年广州中考录取第四梯度线为590分、普高最低录取控制分数线为545分）附近徘徊，小明可以考虑跨区。当他选择按从化区升学时，他能在第三批次中以550分被从化区第五中学录取、在第四批次中以545分被广州市从化区第二中学录取，更符合他的分数区间。反观“老三区”，2022年录取分数显示，550分根本没有学校录取。至于中间层次的同学，则可以对比选择分数层次更多的区升学，更有机会被较好学校录取。
看到这里，家长可能会有疑问，为什么是考虑“区属普通高中”？因为省市属普通高中招生范围是全市，每个区都可以填报；而区属普通高中主要面向区内招生，只会将不超过15%的招生计划面向外区户籍生招生。事实上，全市户籍生均可报考升学区以外的区属示范性普通高中，选择这样填报志愿的考生被称为“外区生”。与跨区生相比，外区生录取分数有什么不同？还是以小明为例，若他申请了跨区生，他能在第三批次中以本区考生的身份以最低618分被从化中学录取，但若小明未申请跨区，以外区生的身份填报从化中学，则要按外区生计划最低分数629分方可被录取。记者看到，在往年的中考各校录取分数汇总表格中，有单独的“外区生”一栏，考生和家长可前往“广州招考网-中考中招-历年分数”查阅。
申请跨区生无须提交材料，招考办将通过数据共享方式获取广州市公安局户籍信息自动审核。无论考生是否跨区，符合名额分配报考资格的考生，按其学籍所在区填报名额分配志愿，可填报名额分配到本校的普通高中学校志愿。
体育考试项目怎么选？
以拿满分为目标 足球仍为大热门
在中考报名过程中，考生还需要对体育考试项目作出选择。去年，中考体育分为必考项和选考项，考三个项目，今年不再设置分类，所有十个项目组成一个项目库，考生从中选择两项作为考试项目。记者了解到，有1000米（男子）/ 800米（女子）、100米游泳（不限泳姿）、立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球、篮球、排球、足球等十个项目可供选择，而选择中长跑、游泳、跳绳项目的考生，还可以再多选一个项目作为备考项。每个考试项目满分100分，评分标准按2021年体育中考评分标准执行。
得知今年长跑不用必选，不少考生家长松了一口气，他们透露，孩子最不擅长长跑，“阳康”后体能下降，为了备战这个项目，孩子更感焦虑。如今既然能够避免，有家长表示会选择足球、跳远、投掷等强度稍低的运动。荔湾区的黄同学告诉新快报记者，自己曾经花了大量的时间练习长跑，但在“阳康”之后，跑800米有点力不从心。“所以我也不会去选择这个项目了。我会选择足球和跳绳，这是目前我最有把握的两项。”黄同学说。他还透露，班上大部分同学选择了足球，另外搭配一项其他项目，如女生较多人选择“足球+跳绳”，而男生则较多选择“足球+跳远/三级蛙跳”，可见即使是在所有项目的范围内挑选，足球依然是大热门。
记者从广州市招考办了解到，2022年中考，足球在选考项目中报考人数遥遥领先，为98547人，接近10万人，而中考报名总人数为11万人，该项目几乎成为选考“标配”。其次为一分钟跳绳61692人，三级蛙跳30794人。足球项目为什么这么受欢迎？有老师透露，该项目更好“提分”，只要抓紧时间多练习，考生水平多能很快提升，到考试时很有机会能得满分。根据今年的规则，足球项目满分为男子47.3秒、女子49.3秒，其间要完成颠球、绕杆跑、运球、射门等动作，其间允许失误，只要在规定时间内完成即可。
有同学透露，自己在选择项目上有所纠结，虽然决定了足球为必选项，但由于其他项目自己水平相当，都尚未达到满分，不敢贸然选择。有资深体育教师建议，若都没达到满分水平，不要轻易选择投掷类的项目，如实心球、推铅球，因为学生不太容易掌握发力技巧，进步较慢。她提醒考生要紧跟老师步伐训练，“今年中考总体是降低了标准，减小难度，但要考满分还是要认真训练才能实现的”。广州市妇女儿童医疗中心儿童保健部副主任医师胡艳则表示，新冠感染若无症状或仅有轻微症状，恢复后在正确、科学的锻炼方式下，可以逐步恢复体能，参加正常的体育锻炼。但是，“由于中长跑、跳绳和游泳对心肺功能要求较高，建议考生和家长要在充分评估身体状态后进行选取，并采取科学的训练方式进行备考。”
热点问答
问：跨区生需要回户籍区参加考试吗？
答：不需要。办理了跨区手续的跨区生，系统会自动设定升学范围为户籍所在区，其报名、考试、志愿填报仍在学籍学校进行，不需回户籍所在区办理。
问：如果不参加中考，对参加高中阶段学校招生有什么影响？
答：我市中考实行“根据考生志愿，依据初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价，择优录取”的考试招生办法，中等职业学校和普通高中统一招生平台、统一填报志愿、统一录取、统一注册学籍。未参加中考的考生，不能参加普通高中、中职三二分段及省级以上重点特色专业计划和中职学校的统一投档录取。
问：父母双方都是广州户籍，考生是非广州户籍的，可报考我市公办普通高中吗？
答：不可以。考生将户口迁入广州市后可报考我市公办普通高中，否则只可报考在我市招生的民办普通高中和中等职业学校。港澳台居民考生还可报考招收港澳子弟班的学校。