风的好处和坏处（风的好处和坏处有哪些二年级）

中医讲，风为百病之长。人身的很多病都是因为最初的风邪侵袭人体后，再慢慢发展、演变而成。用现代的观念来讲，风在侵袭进入人的身体时，风中往往是挟裹着病毒（病菌），中医讲则是挟裹着寒湿燥热等病邪，一起进入身体。然后风再与这些致病因素一起对身体发生作用，令疾病或潜藏，或爆发出来。

风，是人们身体健康需要防范的第一重点。中医称自然界的风有“八风”，并根据其对人体伤害的锐利程度，给予了不同的命名，东风是‘婴儿风’，东南风是‘弱风’，南风是‘大弱风’，西南风是‘谋风’，西风是‘刚风’，西北风是‘折风’，北风是‘大刚风’，东北风是‘凶风’。这‘八风’会出现在不同的季节时候。比如，人们都知道的，春天的东风，夏天的南风，秋天的西风，冬天的北风。东风、南风吹得人暖洋洋的，西风、北风吹得人冷飕飕的。但无论是暖也好、冷也好，人们若是疏于防范，都是有可能伤害身体的。

人处自然中，在不同的季节里，这些风进入人体的入口也是不尽相同的。若是在对应的季节里，能有所侧重的做好防护，对于人体健康无疑更有意义。

中医讲求人与自然的和谐统一，严格遵循五行之理。为此，将一年分成春、夏、长夏、秋、冬这五季。长夏是每个季节的最后18天，如春天清明节后的十三日至立夏的这18天；夏天小暑节后的十三日至立秋的这18天……。

那么在这五个相应的季节里，人们防范风的重点区域呢，则是这样的。

春天，风入身体的入口在颈项。人们在春天最容易发生的健康问题就是头晕、头痛等不适。这就是因为风从颈项进入身体后，会直接向上影响头部，进而引发出头部不适等问题来。

春天防护，除了防止不要让风直接吹着身体、吹拂颈项，特别是汗出当风，平常人们也要多注意用围巾、围脖，或者高的衣领等将颈项进行适当的保护。若是颈项受风，就要及时的或针灸，或吃药，将风清理出来。

夏天，风入身体的入口在胸胁。人在夏天容易出现内脏的健康问题，也正因为此。正如《黄帝内经》中讲的 “春伤头、夏伤脏”。因此，在夏天的时候，哪怕天气再热，人们也应当注意穿上兜肚、背褂之类的将前胸等防护起来。若是受风了，就要及时的发汗以将风从身体清理出去。

长夏，风入身体的入口在腰背部，人体第十一、十二椎的腧穴部位。也就是中医讲的脾俞、胃俞穴的地方。这也是古人为什么特别注重使用宽大的腰带将身体腰背部围护起来的道理所在了，以防止自己在劳作等之时，稍有不慎令风邪趁虚而入进入身体。

秋天，风入身体的入口在肩背部，人体的风门、肺腧等穴位处。也正因为此，在秋天的时候人们才较多见肩背问题的发生。像人们常见的肩周炎也会在这个时候发作的明显多起来。

冬天，风入身体的入口在腰部，人体的肾俞穴位处（即人们常说的腰眼部位）。冬天人们的腰部不适等问题更多见应该就是这个原因所致吧。而且若是冬天护养不当，风从肾俞侵入身体后，不单是对肾产生伤害，而且还会影响到身体四肢、关节。因此，《黄帝内经》中也讲，‘冬气者，病在四肢’。古人很重视系腰带，应该也有注重保护腰部不受外风侵袭的考虑吧。

总之，自然之风，无时不在，若是防护不当，它一定会趁虚而入人身。其入身的突破点就在各个季节时身体相对薄弱的地方：春在颈项、夏在胸胁、长夏在脾俞/胃俞、秋在风门/肺腧、冬在肾俞。防风的同时，各个季节在注重相应部位的防护，风之伤人将不再可怕！

好了，今天就先分享到这里，如果你需要自考教材或者成考教材的话，可以点击这里全国教育考试教材服务网（点击我购买）或者首页搜索“科目代码”，关于其他如果还有什么问题的话，可以咨询我们在线客服哦，感谢你阅读和支持！