苏炳添体育课鼓励学生挑战9秒83(苏炳添上体育课)
苏炳添体育课鼓励学生挑战9秒83(苏炳添上体育课)
苏炳添统治力！公开课请学生挑战9秒83，最快的男生也只跑了80米
北京时间的11月17日，有媒体给出了苏炳添在暨南大学授课的视频和照片，从视频中可以看出苏炳添的还是非常认真的，并没有凭借着自己全国冠军以及世界知名短跑运动员的身份而浑水摸鱼。对于苏炳添来说，已经32岁的他很难继续在100米的项目中有所突破，因此他必须尽早为之后的人生做准备。
成为一名出色的 体育 老师是他接下来的目标之一，他在公开课中请学生挑战了9秒83，然而最快的学生也只跑出了80米，由此可以体现出苏炳添的实力有多么强悍。苏炳添作为中国 体育 的短跑之神，近些年来的表现十分出色，他是中国乃至亚洲第一位在100米比赛中跑进10秒以内的选手，并且苏炳添在今年的东京奥运会男子100米半决赛中，跑出了惊人的9秒83，而这也成为了苏炳添闻名于世的主要标志。
得知苏炳添即将回校参与公众课的授课，不少粉丝和学生都赶往了现场，他们希望能够在苏炳添的执教下有所突破，而苏炳添在首次课程中就展现了自己强大的专业性，他先是带着同学们一起进行了热身训练，随后又教授了他们如何锻炼臀部的方法，获得了很多的好评。在之后的正式课程中，苏炳添表示他会设定一个及格线，男选手和女选手都需要在规定的时间里跑出一定的距离，而整个规则的设定则是在9秒83里跑出一定的长度。
苏炳添在9秒83的时间里跑出了100米，不过在暨南大学这批学生当中，最快的男生也只跑出了80米，整整差了20米的距离，令不少粉丝更加直观的感受到了苏炳添的实力。苏炳添目前想要积极成为一位 体育 老师的原因，就是他希望能够通过自己的努力，帮助中国短跑选手得到提高，这是非常伟大的想法，希望苏炳添能够在接下来的时间里继续成长，期待他能够在比赛中继续取得好成绩并且成为一位出色的短跑训练老师。
抖音挑战苏炳添9秒83
抖音挑战苏炳添9秒83
抖音挑战苏炳添9秒83，15日，“苏神”终于发布了自己的第一条短视频。苏炳添以一组难度不小的热身动作作为发布内容，给网友们设定的门槛是10秒，抖音挑战苏炳添9秒83。
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北京时间11月15日，“亚洲飞人”苏炳添正式开启了自己的“短视频”生涯，他在某社交媒体平台发布了自己的第一条短视频。而在这次“首秀”当中，田径场上的“苏神”又一次展示了自己过人的身体素质和惊人的速度。他在完成一组热身操动作后，向网友们发出“挑战”说：“10秒之内能做完这组动作，就算你厉害！”而苏炳添自己的完成速度却远远低于10秒。
在东京奥运会男子百米赛场上跑出9秒83后，苏炳添已经成为全民偶像，而各种有关他惊人身体素质的视频就是火遍全网。因此，苏炳添这次在短视频社媒平台的入驻，更是引来了网友们的高度关注。在注册成功后，苏炳添也创造了该平台的一个纪录，那就是还没发布一条视频，便已经坐拥百万粉丝。
15日，“苏神”终于发布了自己的第一条短视频。虽然之前网友们都在纷纷猜测，“苏神”的短视频“首秀”会发布什么内容，但最终的答案还是有些令人意外。苏炳添以一组难度不小的热身动作作为发布内容，并且直接向广大热爱运动的网友发起了“挑战”：“10秒之内能做完这组动作，就算你厉害！”而在视频当中，苏炳添完成动作的速度也是十分惊人，他给网友们设定的门槛是10秒，而他自己却只用时8秒58。他的这个速度可以说把10秒这个常人都很难达到的速度，也甩了半条街。
“苏神”的这条视频也立刻引发了网友们的极大参与热情。网友们评论说：“我今天练一下，10秒做不完不睡觉。”而包括央视新闻、四川观察等大V在内的我也是立刻行动了起来。四川观察的我甚至在评论区问道：“如果10秒算100分，30秒算不算及格线？”更是有网友打趣说：“我如果在10秒之内做完，百米能跑9秒83吗？”
不过，评论归评论，即使是一组热身动作，苏炳添能以如此之快的速度完成，也是基于他长年累月的刻苦训练之上，常人要是想达到他设定的门槛，也是非常难的。不过，因为苏炳添发起的这次“挑战”，大众的健身热情再一次被点燃，却是所有人都希望看到的事情，也是像“苏神”这样的偶像级人物应该做的事情。
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近日，暨南大学迎来了建校115周年校庆。11月14日，庆祝暨南大学建校115周年暨董事会成立100周年大会在石牌校区邵逸夫体育馆举行。作为教师代表，暨南大学体育学院副教授苏炳添在会上发言。
据暨南大学官方消息显示，苏炳添在会上说道：“暨南大学是我梦想开始的地方。” 2009年，他考入暨南大学，先后获得了本科和硕士学位。2018年，他正式成为暨南大学的一名教师。从赛场到课堂，从起跑线到讲台，他在暨南园完成了人生许多的转折，实现了许许多多的.梦想。
他还表示：“很开心通过自己的努力，让母校成为中国独一无二的“983大学”。
在今年的东京奥运会上，苏炳添跑出了9秒83的成绩，成为第一个跑进奥运会男子百米决赛的亚洲人，也突破了亚洲纪录。
在发言中，苏炳添感谢暨南大学长期以来的支持和培养。他表示，只要通过自身的努力和科学的训练方法，世界其他选手可以做到的，亚洲选手一定可以做到，中国选手一定可以做到。
作为一名暨南大学的教师，苏炳添说，他希望培养出更多能够继续挑战亚洲极限的中国短跑运动员。他相信未来会有越来越多的中国选手可以站在奥运男子百米决赛的跑道上，未来也会有越来越多的中国人，在世界舞台上跑出中国速度，跑出中国风采。
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11月14日，庆祝暨南大学建校115周年大会举行。在东京奥运会上打破亚洲纪录的暨南大学体育学院副教授苏炳添作为教师代表发言。他表示，很开心通过自己的努力，让母校成为中国独一无二的“983大学”。
在今年的东京奥运会上，苏炳添跑出了9秒83的成绩，成为了第一个跑进奥运会男子百米决赛的亚洲人。在发言中，他回顾了个人成长经历和暨南大学对他的支持和帮助。
“暨南大学是我梦想开始的地方。”苏炳添说。2009年，苏炳添考入暨南大学，先后获得了本科和硕士学位。2018年，他正式成为暨南大学的一名教师。“从赛场到课堂，从起跑线到讲台，我在暨南园完成了人生许多的转折，实现了许许多多的梦想。”
暨南大学是一所饱经风雨沧桑的大学。从南京到福建、从上海到广州，历经三落三起，五次播迁。苏炳添说，他跑进9秒83的路也如母校走过的路一样充满了曲折和困难。“我的身高只有1米72，一百米要比博尔特多跑7步。我只能付出比别人更多的努力，才能站到和别人同一起跑线。”
2019年，苏炳添受到了腰伤和骨裂的困扰。回忆当时，他说自己就像一只漏了气的气球。但是，自强不息的暨南精神支撑着他不能轻易放弃，并再次走上赛场。苏炳添表示，只要通过自身的努力和科学的训练方法，世界其他选手可以做到的，亚洲选手一定可以做到，中国选手一定可以做到。
作为一名暨南大学的教师，苏炳添希望能够把暨南精神传递发扬下去，培养出更多能够继续挑战亚洲极限的中国短跑运动员。“我相信未来会有越来越多的亚洲选手、中国选手可以站在奥运男子百米决赛的跑道上。”苏炳添说。
苏炳添9秒83有多强
苏炳添破9秒83冲刺，时速达到惊人的42.2km/h，是第一个打开9秒90的亚洲短跑选手。
自1968年墨西哥奥运会有电子计时器、亚洲纪录开始被记载至今，苏炳添的9秒83是亚洲田径100米历史最快的，创造53年新纪录。仅是这一份成就，苏炳添就足够出彩，是妥妥的亚洲短跑项目历史门面之一！
苏炳添由于身高所限，步子迈得相对小一些，所以虽然前半程能建立优势，后半程还是很难和博尔特这样的高手媲美，能够跑出9秒83，已经是非常不可思议的一个成绩了。
苏炳添个人简介
苏炳添，男，汉族，1989年8月29日出生于广东省中山市古镇镇古一村，广府人，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，硕士研究生导师，暨南大学2017届国际经济与贸易专业硕士研究生、北京体育大学体能训练学院博士研究生。
男子60米、100米亚洲纪录保持者，东京奥运会男子4×100米接力铜牌。2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录，成为首位晋级奥运会男子百米决赛的中国运动员；同年8月6日，获得东京奥运会男子百米接力铜牌。
苏炳添:9秒83还可以提高没有极限 短跑是指多少米以下
此次的东京奥运会是我们大家很多人都很关注的，同时我们也因此认识到了苏炳添，一个打破历史记录的短跑运动员，那么我们便来了解一下苏炳添:9秒83还可以提高没有极限？短跑是指多少米以下？
苏炳添:9秒83还可以提高没有极限
东京奥运会男子百米比赛，苏炳添在半决赛跑出了9秒83的成绩，在决赛里跑出了9秒98的成绩，最终拿到了第6名的成绩，苏炳添：我们这个小组的分组非常强，有两名夺冠的热门选手，所以我的复赛就是我的决赛，我必须要全力以赴。跑出这么好的成绩，我确实没想到。谈到这两个成绩，苏炳添表示，自己存在短板，如果能够提升，能跑到9秒83以内。2018年雅加达亚运会的时候很多人问我，你觉得自己的极限会到哪里？我当时根据自己的情况说我觉得应该是9秒85左右，现在我确实突破了9秒85，所以我真的非常开心，开心得想哭。“未来有机会还想突击一下，现在跑了9秒83，我觉得还有空间还可以提高。我敢很肯定地说肯定有空间。都说亚洲人的极限，我觉得根本没有什么极限之说”。
短跑是指多少米以下
短跑:800米以下。在短跑的时候脚掌着地的方式是比较重要的，一般来说，正确的做法是中间的部分先接触到地面，并且如果是快跑的话着地点要比那些慢跑的着地点靠前。臀部的位置也要注意，尽量在跑步的过程中保证是头部臀部脚部保持在一条直线上边，这样能够避免跑步过程中发生身体不稳定的情况。在跑步的过程中手臂也是需要进行调整的，双手应该握着拳头，并且手肘部位应该保持放松，手臂要弯曲在腰部以上。如果是长距离跑步的话，膝盖的位置也是需要进行调整的，平地跑步的时候膝盖都不要抬太高，上坡的过程中才适量抬高。
4X100米接力“有两个失误”
“我们的实力没有完全发挥出来”。8月5日，男子4X100米接力预赛中，由汤星强、谢震业、苏炳添、吴智强组成的中国男子4X100米接力队以37.92秒的小组第一战绩晋级决赛。中国男子短跑的强势出击，让人们对8月6日的接力决赛有了更多期待。最后，中国队以37.79秒获得第4名，与奥运奖牌失之交臂。苏炳添：跑接力的那天，我整个人的精神状态都已经恢复了，当天是我跟谢震业那里出现了问题。因为我等棒，我就出现了第二次加速，我一接棒马上加速加得很快。因为跑弯道跟直道不一样，出弯的时候真的是整个身体就不平衡了。网上很多人说吴智强在接力的决赛当中起跑起早了，其实我可以告诉你们，吴智强起跑一点都没有起早，是我当时身体发生了变化，速度已经跟正常的训练速度不一样了，所以会导致我交不到棒给他。
短跑是有氧还是无氧运动
短跑是无氧运动。无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。短跑属于此类运动。短跑一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限本能，并以无氧代谢供能的方式供能。
苏炳添向全网发起9秒83挑战
苏炳添向全网发起9秒83挑战
苏炳添向全网发起9秒83挑战，苏神的成就让人羡慕，但想要成为像他一样的人，努力和天赋缺一不可，他被大家称为苏神，充分说明对他的尊重和喜爱，苏炳添向全网发起9秒83挑战。
苏炳添向全网发起9秒83挑战1
11月15日，苏炳添正式开通个人社交账号，高调入驻当下“最火”的短视频平台，并发起运动挑战与网友互动。
视频一经发出，立刻就冲上了“热娱榜”，引发大众热议。
当天苏炳添身穿短袖短裤现身，精壮的体态让人羡慕不已，腿部的肌肉格外发达，而且线条十分流畅。
在进行挑战运动时，苏炳添不负众望，短短10秒内就将一套热身操给完成，腿粗速度就如同“开挂”一般，可见其平时运动训练强度有多大。
结束后，苏炳添还不忘面对镜头“傲娇”一下，甜甜的微笑十分温暖。
“苏神”的影响力不亚于当红明星，在发布首条动态后，短短数个小时，就收获超200万粉丝的关注，视频点赞量更是超百万，其热度可见一斑。
苏炳添向全网发起9秒83挑战2
11月14日，庆祝暨南大学建校115周年暨董事会成立100周年大会在暨南大学石牌校区邵逸夫体育馆举行，在东京夏季奥运会上打破亚洲记录的暨南大学体育学院副教授苏炳添作为教师代表发言。他表示，作为一名暨南大学的教师，他希望能够把暨南精神传递发扬下去，培养出更多能够继续挑战亚洲极限的中国短跑运动员。
苏炳添说，从赛场到课堂，从起跑线到讲台，他在暨南园完成了人生的许多转折，实现了许许多多的梦想。“我也很高兴通过我的努力，让母校成为了中国独一无二的‘983大学’。”苏炳添说，他跑进9秒83的路也如母校走过的路一样，充满了曲折和困难。“我的身高只有1米72，100米要比博尔特多跑7步。我只能付出比别人更多的努力，才能站到和别人同一起跑线。”
苏炳添回顾了个人成长经历与暨南大学对他的支持和帮助，并表示：“我将牢记作为教师的神圣使命，以艰苦训练的拼搏精神、精诚合作的团队精神、润物无声的奉献精神、敢为人先的创新精神，竭尽所能为体育运动事业和学校的发展贡献一份力量。”
苏炳添向全网发起9秒83挑战3
在暨南大学115周年的校庆上，苏神代表老师进行了讲话，因为他在短跑方面的优秀能力，而被大家熟知。
在这次校庆中，他说到，很开心自己可以用行动来让母校成为独一无二的“983大学”，而自己跑进9秒83的路，也如同自己的母校暨南大学走过的路一样，充满了曲折和困难。逗得台下的观众也是哈哈大笑。
所以一时之间，983大学、苏炳添、暨南大学也成功火上了热搜，不过也有很多人表示不太能理解，因为只听过985大学，没有听过“983大学”。
原来“983大学”的意思就是，苏神在东京奥运会上，通过自己的不断努力，跑出了9秒83的成绩，所以网友也将其母校称为“983大学”。因此网友也开始调侃，以前他是“苏神”，现在他已经变身为“梗王”了。
不过也有网友调侃，看样子983大学比985大学厉害呀、苏神如果能够稍微再慢一点的话，暨南大学就可以成为“985大学”了。
虽然都是调侃的话，但是也可以看出，大家对于苏神的认可度还是非常高的，相信也会有很多人希望自己或者自己的孩子将来可以成为他这样的`人。
苏神的成就让人羡慕，但想要成为像他一样的人，努力和天赋缺一不可
他被大家称为苏神，充分说明对他的尊重和喜爱，因此他也成为了不少青少年心目中的榜样，相信有很多学生，也会梦想着自己有一天也能够和他一样，成为可以为国争光的人才。
但是笔者认为，想要成为苏神一样的人，并不是一件容易的事情，努力和天赋都是必不可少的，因为没有努力，即使再有天赋，也无法达到他这样的高度。
但是光有天赋不努力的话，也是无法成功的，因为优秀的人有很多，优秀又努力的人却未必有很多，所以大家想要成功，一定要不断提高对自己的要求，这样才能够实现梦想。