托福听力怎么训练，一起来看看！

托福考试中，听力是很难过的一关，因为在考试中听力只会播放一遍，这就很考验考生的实力，需要大家在平时的时候多多练习。但是托福听力怎么训练呢？下面是一些方法总结！

托福听力训方法

1、概括练习

听力练习不需要考生听懂听力材料的每一个细节，能够使用托福听力里的lecture为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，按照脑子里记忆和笔记，针对整篇文章关键内容用英文做复述，这样反复练习，一直到能够把一篇lecture文章完全复述出来为止。

2、精听练习

一面听一面看听力材料原文，把自己不认识的词都划出来，录音结束，开始查生词，而后把此篇材料都当成阅读文章快速精读一遍，彻底看懂，再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。

3、听写练习

把一篇托福听力录音里的原文都听下并录下来，然后一句一句不落，是提升听力最有效的方法。针对准备托福考试的考生来说，最好的听写材料即是老托福的lecture。针对基础不一样的考生，能够选择另外的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。

4、笔记练习

考生首先要形成自己的笔记符号，字母和缩写是常用的，在听到词、句的瞬间能够快速记下来而不要再思考怎么记。

这一方面建议考生利用官方真题Official材料来听，听的过程中按照自己的方式记笔记，然后看着笔记符号回想材料内容，看看自己能够还原多少信息，不断如此练习。

5、历年真题

找到原来老托福的听力真题，坚持把它们听写下来，在听的过程中不要死磕，听了4次再不懂就看文章，有些查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢？如果把全部真题听完，你可以试着背托福听力里面一些句子。

以上是一些关于托福听力怎么训练的方法，大家可以在平时做听力练习的时候参考一下，希望能够帮助大家更好的练习听力！全国教育考试教材服务网还有更多托福备考攻略，快来看看吧！