中级职称考试时间管理，一起来了解了解！

摘要：本文主要自考教材小编怔怔讲一讲中级职称考试时间管理技巧，从5个方面进行详细阐述。首先从规划时间、制定时间表着手，其次是掌握技巧，调整心态，然后是时间控制和锻炼自律。文章结合这些技巧对全文进行归纳。

1、规划时间并制定时间表

规划时间是考试时间管理的重要步骤。规划您的考试时间表并根据时间表安排学习。您可以制定一个详细的，并且将任务分配到每日、每周、每月的中。完成每个任务后，要及时勾选并调整，以确保按进行。在制定时间表时，需要考虑到自己每天学习的好时段，以及考试时间的分配情况。不要把整个学习时间都卡在一个地方，每隔一段时间可以休息一下，避免精力过度消耗。制定时间表的同时需考虑到保证身体健康和娱乐休闲时间的保障。

例如，您可以将每天的时间表分为不同的学习任务、休息和娱乐时间、家庭事务时间等。

在规划时间的过程中，不要过于严格要求自己，适当保留一些弹性，以便应对突况的发生。

2、掌握技巧

除了规划时间之外，掌握一些时间管理的技巧也非常有助于提高自己的效率。例如，了解学习法和阅读技巧，可以帮忙提高记忆力和理解力；在复习阶段使用脑图和笔记等工具可以更好地组织思维；采用番茄钟等时间管理工具可以让时间得到更好的分配等等。一些有效的技巧不仅能节省时间，还能帮助您更快地掌握知识，提试成绩。

当然，不同的人有不同的技巧，需要根据自己的情况进行选择。如果您不确定自己适合哪种技巧，可以多尝试一些，找到适合自己的方法。

3、调整心态

中级职称考试是一项很重要的考试，但并不应该被看成是世界末日。如果您过分焦虑，就会影响学习效果和身体健康。因此，需要适当调整自己的心态。要有信心，相信自己才能突破困境。要有一个积极的学习态度，并时常告诉自己“我能行”，这能够提升自己的学习动力。更重要的是，要保持心情愉悦，因为轻松的心情可以增强记忆力，促进学习效果。

掌握一些有效的压力缓解技巧，如冥想和深呼吸等，可以帮助您更好地掌控自己的情绪。

4、控制时间

控制时间可以帮助您更好地把握时间，提高效率。例如，您可以采用Pomodoro技巧，即用25分钟的工作时间和5分钟的休息时间来提高效率。在考试前，建议在规划时间的基础上，抽出一些专门的时间进行模拟考试。这样，您可以更好地掌握自己的真实水平，同时也可以了解自己的考试方式是否合适。

在学习的过程中，及时记录和梳理笔记可以节省您的复习时间，避免浪费。

5、锻炼自律

时间管理离不开自律。自律意味着对自己负责，能够按照行事，不被外界干扰。通过锻炼自己的自律能力，更容易管理好自己的时间。不要等到考试前才反省自己的时间分配是否得当，建议从现在开始就锻炼自己的自律能力。

例如，在执行时，不要轻易放弃或更改。而是充分利用自己的时间表，尽可能地完成任务。如果遇到意外情况，也应该及时调整，保持自己的目标方向和动力。

良好的时间管理是参加中级职称考试成功的关键。这需要您具备规划时间表的能力，掌握提高效率的技巧，调整良好的心态，控制时间和提高自律能力。希望本文能够对您的考试备考有所帮助，祝您考试成功！