我国第一个五年计划(怎样才能制定好的学习计划)
本篇文章给大家谈谈我国第一个五年计划，以及怎样才能制定好的学习计划对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
毕业5年，该怎么做职业规划
斯坦福大学最火的一门课叫“人生设计课”。这门课的创始人，不是生涯规划师，而是前苹果公司员工比尔·博内特和戴夫·伊万斯。
他们经常受邀为硅谷的创意天才们讲解设计理念，然而他们发现自己的理念只能帮助人们做出最有创意的产品，却无法让自己的生活变得有趣。
于是二人决定，把设计思维运用到自己的人生中来。于是有了斯坦福大学人生设计课——把设计思维运用在职业生涯规划上。
?所谓设计思维，不是设计师思维。设计思维不相信“灵感一现”的创新，而是认为创新是一种推导的过程。??
《斯坦福大学人生设计课》一书撷取了课堂上的精华内容。书中很多观点既颠覆认知，又充满启迪。这本书对我的启发很大，也是毕业六七年，想重新梳理职业规划时，特意找来看的。
传统的职业规划思路是“专注初心，找到最适合自己的选择，做出决定并且把事情做成”，这我们都很熟悉了。然而人生设计课的思路是——“重新定义问题，找到尽可能多的选择，选择一个进行快速尝试，直到成功。”
对于诸如此类人生难题的解答，书中不仅给出全新的思路和方法，还提供实操性很强的工具，帮助厘清想法找到方向。让人跃跃欲试，想要看看自己究竟能设计出怎样的人生。
接下来就是纯干货了——人生设计方法论。总结全书精华，可以概括为以下六步，每步都会附上相应的工具和详细的使用说明。希望你看完能照着做看看，真的会有新视角和新发现哦。
在开始这六步之前，需要有一个共识：人生设计课的最终目的，是利用设计思维为自己营造一种有意义、快乐的、充实的、真正热爱的生活。
第一步评估你目前的生活?
你最近怎么样？生活中是否遇到什么问题？问题可能与你的工作、家庭、健康、感情、金钱等其中一个相关，也可能和所有事都相关。最重要的是发现问题，因为设计人生就是为了解决这些问题。
发现问题的同时，要学会辨识无法解决的“重力问题”。如果一个问题不能被解决，那么它就不是一个问题。它只是一种情况，一种环境，一种生活现实。它像重力一样，是一个无法解决的问题。比如创业公司的工作强度高、图书编辑的收入低。应对这样的“重力问题”，只有一个诀窍——接受现实。接受，是设计人生的起点。
从你当下所处的真实位置开始人生设计。如何评估我所处的位置？这里要用到一个工具——“健康/工作/娱乐/爱”仪表盘。
空白仪表盘
顾名思义，仪表盘将生活分为四个不同的方面——健康、工作、娱乐和爱。
健康。良好的思维、身体和精神状态，即情绪健康、身体健康和心理健康。
工作。你正在“做”的工作，无论是否有报酬。
娱乐。为了快乐的娱乐活动，任何活动都可以，只要你从中感受到了快乐。
爱。我们都知道爱是什么，我们也都知道自己什么时候拥有爱。爱有多种类型，亲情、友情、爱情；爱可以来自很多人，父母、朋友、爱人以及同事。
操作指南?
1.就上述四个各方面的情况写几句话
2.在每个仪表盘上标出你的位置（0-完美）
评估后的仪表盘
3.在这四个方面，你是否存在需要解决的问题？
4.你的问题是不是一个“重力问题”？
看到这四方面的评估结果，你对自己当前的概况已经有了了解，你可能会意识到自己在哪方面需要改善，但你并不十分确定。有一点可以确定的是，在你的仪表盘上，平衡非常重要，不是完美的均衡，但也不能完全失去平衡，不然一定会出问题。?
仪表盘已经摆出了你的位置，现在，你必须找到正确的人生方向，所以你需要一个指南针。
第二步创建人生的指南针?
创建指南针，你需要两样东西——一是工作观，一是人生观。
一旦写下你的工作观和人生观，你就会拥有自己的指南针，从此踏上人生设计的大道。处于不同人生阶段，有不同的工作观和人生观，你只需为当下的生活创建一个指南针即可。
操作指南?
1.写一小段工作观反思，250字左右，不要超过一页纸。
工作观应该解决的关键问题是“工作是什么”以及“为什么工作、工作对你来说意味着什么”，你想从工作中得到什么。
2.写一小段人生观反思，250字左右，不要超过一页纸。
人生观是你对世界以及世界如何运行的看法。是什么赋予了人生的意义？生活的意义或目的是什么？你与他人之间有什么关系？是什么让你的生活充满了价值？
3.多读几遍你的工作观和人生观，然后回答下面的问题：
l你的工作观和人生观之间是否存在互补的地方？
l这两种观念存在哪些冲突？
l这两种观念的一方对另一方有促进作用吗？如果有，是怎样促进的？
这样做的目的非常简单：你的人生应具备一致性，当你的工作观和人生观达到和谐一致，你就在“你是谁”“你的信仰是什么”“你正在做什么”三方面保持一致，就会拥有和谐的、有意义的生活。
拥有清楚完整的人生观和工作观作为指南针，能够让你不偏离航线。不过价值观不是永远不变的，指南针也是需要及时校正的，至少一年校正一次。
第三步寻路，摆脱困境?
当人生没有一个必须到达的目的地，你无法用GPS定位，然后规划路线，径直到达。这时候，寻路是常用的方法。如何寻路？你所能做的就是关注眼前出现的线索，尽最大的努力利用现有工具奋力前进。寻路时，首先出现的线索就是投入和能量。
当你明白什么活动会让你全身心投入，并且能量满满时，你就会知道如何设计人生了。
关注并记录下你全身心投入、精力充沛的时刻和分心、无法集中精力的时刻，以及当时分别正在做的事情。这种方法被称为记录“美好时光日志”。?
操作指南?
1．记录美好时光日志
着重记录你何时感到投入或者充满活力，以及在那些时间段你都在做什么。最好每天都记录一份，也可以隔几天记录一份，时间间隔要尽可能小。
未填写的美好时光日志模板长这样
2．连续记录三周。
3．在每个周末记录下你的感想。注意，一定记录清楚哪个活动吸引了你、让你感兴趣，哪个活动让你感到无聊。
4．在你的反思中，有什么意外的事情吗？
5．尽量把活动记录得详细一些，包括哪个活动吸引了你，让你充满活力？哪些活动不能吸引你？记录下具体细节。
有了美好日光日志这份重要的线索，我们就可以根据其提供的关键线索，通过绘制思维导图，绘出人生可能的走向了。
我们将绘制三张不同的思维导图，每张都要延伸到至少三到四层，最外层至少要有12个元素。
像这样
操作指南?
1．回顾你的“美好时光日志”，关注那些能让你全身心投入、赋予你活力且让你产生心流体验的活动。
2．选能够让你全身心投入、赋予你活力以及让你产生心流体验的三项活动，然后制作三张思维导图，围绕每项活动绘制一张导图。
3．研读每张导图的外围因素，挑选三个能立刻引起你注意的因素，然后针对每个因素写出一段工作描述。
4．为每段工作描述创造一个角色，并画一幅草图。
按照上面的思维导图画的草图
5.根据这三个方面的思维导图，做三次这个练习，确保每张导图都和其他不同。
完成了这三张思维导图后，让我们探索一下如何设计出有趣但不一定实用的“第二种生活”。
第四步制订你的“奥德赛计划”?
首先需要消除一个思维误区：我需要找到最佳的生活方式，然后制订计划，实现它。实际上有无数美好的生活（和计划）等着我，我可以自主做出选择，打造我的人生路。?
在设计人生时，最有效的一个方法就是设计多种人生计划，尽可能畅想人生的多种可能性。现在，请你想象一下，并利用如下提供的表格设计三个可替换的5年计划。
操作指南?
1．填写一个直观的/图解形式的时间明细表，包括私人的、与工作无关的事情。
2．为每个计划拟定一个六字标题，描述计划的核心内容；并根据每个计划的内容提出三个问题。
3．完成仪表盘上的内容评估——就计划所需的物力、喜爱程度、自信心以及一致性进行评估。
l物力。你拥有客观资源吗？例如时间、金钱、人脉，这些都是你实现计划所必需的。
l喜欢程度。你对这三个计划的态度如何？迫切、缺少热情还是满怀热情？
l自信心。你相信自己一定会实现计划，还是不确定？
l一致性。这些计划本身有意义吗？它们与你及你的工作观和人生观是否一致？
像这样像这样像这样
4．和他人、小组成员或你的人生设计团队分享你的计划，思考每个计划都是如何激发你的活力的。
我们将这种方法称为“奥德赛计划”。“奥德赛计划”就是潜在的可能性草图，它可以激发你的想象力，帮助你选择前进的方向，让你接下来的原型设计，推动你的人生。?
第五步原型设计及体验?
原型设计是设计思维不可分割的一部分，作者坚信任何事物都可以进行原型设计。在人生设计中，进行原型设计主要是为了提出有建设意义的问题，暴露出我们内心深处的偏好和设想，迅速重复反馈，逼近目标，为我们想要常识尝试的人生路提供前进的动力。
原型设计应该采取提问的形式，通过问题来了解自己感兴趣的事情，获得相关数据。好的原型设计会就一个问题的某个方面提问，然后就此设计一种实际体验。原型设计最好的方法是亲身参与到你感兴趣的领域，这样才能获得所需的信息。
原型设计包括提出有难度的问题、创造体验、提出假设、快速失败，并且在失败中前进，悄悄走近你的未来。在这个过程中，你会更加了解自己，不进行原型设计可能会让你付出昂贵的代价。
操作指南?
1．回顾你的三个“奥德赛计划”，并针对每个计划分别提出问题。
2．列出一个原型对话计划表，即人生采访计划，帮助你回答上述问题。你要采访的对象，他们的工作和生活是你正在考虑的，或者在你感兴趣的领域里，他们是专家和亲历者。
3．列出一个原型体验清单，帮助你回答上述问题。例如花一天时间在你喜欢的行业进行观摩，或者自己创建一个测试项目，实验一周；或者制定一个历时3个月的实习计划。通过体验获得一个与未来生活直接接触的机会。
4．如果你陷入了困境，并且你已经召集了一个优秀的头脑风暴小组，那么召开头脑风暴会议可以让你得到各种可能的解决方法。（找不到团队？那就试试思维导图。）
5．积极寻找一些人进行人生设计采访。亲身参与体验，打造你的原型体验。
第六步主动选择幸福
原型体验之后，下一步如何选择？
这取决于看得到的资源（距离、时间、金钱）、一致性（计划和你的人生观与工作观的匹配情况），你的自信水平（你是否相信自己可以做到），以及你对这个选择的喜欢程度。
选择过程通常包括4个步骤：你需要收集并创建一些选项，然后进行筛选，缩小范围，只留下几个最佳选项（最多5个选项），再进行最后的选择。
最后一个要点是，冥思苦想，做出选择。你要审慎思考自己是否选择对了。实际上，我们会鼓励你花上几个小时、几天、几个月，甚至几年去认真思考这个问题。
人们可能会用几天、几个月、甚至好几年时间苦苦思索他们做出的选择，但是这样的思考太浪费时间了。实际上这不是人生设计选择过程的第四个步骤。
在人生设计中，第四个步骤其实是让你放弃一些不必要的选项，向前看，直至完全接受你最后的选择。
在心存疑虑时，请放手，继续前进。就是这么简单。
如果你正在利用一个原型迭代、重复体验的方式采取行动，那么在你真正开始一个重大投入前，就不用承担什么风险，因为你可以在体验中进行自我调整和适应。这也是第五步“原型设计和体验”非常重要的原因。
好了，人生设计六步骤到这里就全部结束了，希望你能受到启发，开始尝试设计你的人生，重新做职业规划。不论你得出何种人生，正如作者提醒我们的，人生设计和职业规划是没有尽头的——生活是一个有趣且不间断的设计项目，我们永远在前行，永不停歇。?
纵观人生设计的概念，所有的想法和技巧，都在提醒我们这5种心态，它们是：保持好奇；不断尝试；重新定义问题；专注（了解人生设计是一个过程）；深度合作（寻求帮助）。?
拥有这5种心态，你的职业规划就不会太差。
怎样才能制定好的学习计划
学习计划制定起来比较容易实现起来比较困难，所以我们的重点不是计划，而是如何实现我们的计划。
对于学生来讲，我们需要把我们的目标分解成我们可以实现的每一步骤，在步骤的过程中我们不要着眼于步骤的最终效果，而应当着眼于我们是否按部就班的完成了我们每一天的目标。
比如说我们在网络中所见到的一些大神级的写作小说的人，他们的小说几百万字其实都是由每一天分解而成的，明天写6000到1万或者更多或者更少，每天都写一年下来几百万字就出来了，10年下来几千万字出来了，这就是一个坚持的效果，所以我觉得对于学习计划，我们也应当通过这种方式来完成。
目标我们可以调的很高大，比如说一辈子我们要写1000万字，那么这1000万字如何分解呢？我们可以用15年到20年。如果用20年我们就知道，每年仅仅需要写50万字就可以。我们把它分在12个月里面，那么每个月写4万字就可以，4万字分到30天里面，明天才1300来字左右。也就是说我们只要每天完成1500字，那么1000万字的目标，用20年完全可以实现。
说了这么一个用数字组成的计算过程，归根到底还是想总结一下，我们在实现我们自己目标的过程中，需要把我们的目标进行细化，细化到每一天更好，如果细化到，更长的一个时间节点上也是可以的。
除非你是天才，这个世界上都是普通人，所以学习计划做出来之后，我们都要按部就班的制定一个更虚伪的目标，然后脚踏实地的。按部就班的完成我们每一天的任务就可以了。
五年级孩子如何培养学习习惯，提升学习成绩
大家好，我是爱学习和分享的英语正强老师，希望我的回答能够帮助到大家。
如果把培养学习兴趣也当做一项技能来看，那就应该越早越好。小学高年级属于从儿童到青少年的过渡期，学习兴趣的培养很关键。以我自己的家庭教育为例，可以重点关注以下3个方面：
01
培养阅读的爱好。阅读兴趣的培养不仅仅是对语文有帮助，对英语、数学的学习都有好处。爱阅读的孩子勤于思考、视野开阔、分析能力较强，所以，爱阅读的孩子学习一般都不会差。为了培养孩子的阅读兴趣，家长要在家里做一个图书角或书柜，很小的时候就要在上面摆满书籍，让书籍无处不在，让书籍随手可拿，让阅读成为孩子的朋友。在阅读这一块，家长要舍得投资，其实买书花不了太多的钱，花小钱就可以打造书香家庭。另外，由于孩子上初中之后学业开始紧张，真想阅读也不一定有时间，所以，阅读要越早越好。
02
让孩子少接触或推迟接触电子产品。应该说，电子产品对孩子的影响弊大于利。很多有良好学习习惯并且成绩较好的孩子接触到了电子产品后，没有控制最后不能自拔，成绩一落千丈，还影响了身体健康。电子产品对孩子的负面影响的事例比比皆是，有些还让人触目惊心。为了和电子产品争夺孩子的注意力，不让其影响到学习，家长要从长计议。比如，和孩子约法三章，或者如我前面所说得加大书籍的购买等。
03
加大室外活动，亲近大自然。孩子的学习习惯不好或者成绩不理想，其中的一个原因在于思维受限和视野狭窄。为了拓宽孩子的认知，家长不妨多带孩子到室外，到大自然中去汲取营养。比如，爬山、逛公园、看书展、亲子游戏等，在各种室外活动和大自然中，孩子获得了最美的生活体验、开阔了视野、提升了认知、减少了对电子产品的依赖，综合起来，对学习也是大有裨益的。
十年树木，百年树人。就让我们真正关注教育，从家庭教育开始吧。
人生怎么规划
谢邀。我认为人生是难以做出具体的规划的，不过树立远大理想是必须的。因为要有理想才有奋斗的目标。而现实是残酷的，人生昊坎坷的，但是你只要能根据你的兴趣、爱好、特长去树立理想，并为此而坚持不懈地努力以达理想之境界，就算做好了人生的规划！
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