2022高考开启

2022高考开启(最新)

2022高考开启

2022年高考将于6月7日至8日举行，考试时间为3天。全国统考科目为语文、数学、外语3门，每科满分均为150分，总分450分;学业水平选择性考试科目为思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门，每科满分均为100分，总分200分。

考生须于6月7日9:00至11:30，凭本人有效居民身份证和准考证参加考试。开考前15分钟，监考员在考点广播中宣布“禁止入场”，考生应根据监考员指令有序入场。开考信号发出后方可开始答题。

如何提高高考成绩

1、合理安排学习时间,提高学习效率

高考是一场持久战,要取得好成绩,必须保证每天有足够多的时间用于学习。在学习过程中,如果遇到难题或不会做的题目,不要急于去解决它,而应先放一放,等自己完全弄懂了再继续做下去。对于那些基础比较薄弱的科目,可以适当地做一些练习,以巩固和加强基础知识;而对于那些擅长做题、得分率高的科目,则应该花更多的时间来研究如何解题,从而提高自己的解题能力。

2、调整心态，保持良好状态

高考前,考生要调整好自己的心态,保持良好的学习状态。

首先,要注意饮食和睡眠规律的改变,不要暴饮暴食,也不要经常熬夜,保证充足的睡眠;其次,注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,增强体质;最后,做好心理调节,学会自我减压,避免过度紧张焦虑等不良情绪的出现。

3、合理安排时间，劳逸结合

高考期间,学生要合理安排时间,劳逸结合。

(1)每天保证8小时的睡眠，充足的睡眠可以增强记忆力，提高学习效率。

(2)早上起床后和晚上睡觉前各做20分钟的有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等，以调节大脑兴奋状态。

(3)中午午休时可看一会儿电视或电脑，但不要开夜车;下午放学回家后应先完成当天的学习任务，然后进行适量的体育锻炼及休息。