中国气功精选
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气功是什么？
20世纪60年代，气功与金庸武侠小说齐名，其神武功效令众人着迷。
但在实际生活中很难接触到气功，所以气功带有神秘的色彩。 气功到底是什么呢？ 它真的存在吗？
中华气功一般分为医家气功、道家气功、佛家气功、儒家气功、武术气功和民间气功，自1979年底由国家科协领导的“北京气功科学研究会”正式成立以来，气功终于得到国家官方的承认和继承发展。
金刚力功是民间传说中的气功，是道、佛浑元一体、命双修的高精功法，从第二十三代传入宪华教授，1989年进贡天下。
其讲究以气为本、气为本、心为根、肾为茎、式为练。
练习者通过姿势、呼吸、思维活动聚集和调动自身固有的潜能，在体内形成柔中蓄刚的气团。
该气团与心一起活动，在体内无处不在，既能实现自我修复、自我调节、整体健康目的，又能在技术上保护自身。
2013年金刚力功因其极高的养护价值被国家评为《中国体育非物质文化遗产》。