李立群练的是什么内功

在浩如烟海的文史资料中，我想很多人都看气功，它不仅在武学方面，在宗教、医学方面也经常出现。

古人眼中的气功理论都是建立在养生基础上的，据《黄帝内经》，引出天地，把握阴阳，呼吸精气，独立护神，肌肉年轻。

古代的气功应该是呼吸吐纳的方法，修行气功，不仅可以强身健体，还可以预防疾病。

通过修行吐纳方法、气功，人为什么能预防疾病呢？ 中医中描述了一种叫做“炼”的神秘能量。 人的身体里有五脏之炼、六腑之炼、经脉之炼等。

这种神秘的能量存在于天地万物中，人体也有乌鸦。 只是，不能动。 通过修行气功，掌握体内的乌烟瘴气，强健身体。

魏晋时期，宗教兴盛，气功神化，自古以来就被认为“医道相通”。 道家在修炼气功时也曾使用炼器，以炼器作为成仙修道的基础。

据《升玄经》记载，道炁不住人，人是空的，人是空的，何来长久。

宗教还把炼和长生不老联系在一起。 “修道”的人们也为了不死而寻山修行。 因为山里的乌鸦最充足，每天都能吸收天地的精华。

近现代在武侠小说的渲染下，气功又与毛衣、金刚套、铁头功联系在一起，这些武功到底是假的呢？

李立群是演员，在成为演员之前，曾与林鼎禧的武学大师学习过一段时间。 林鼎禧是个非常传奇的人。

林鼎禧是赫派太极拳的传人，他混迹上海青帮，相当有名，后来移居中国台湾省，开门纳信者，李立群就是其中之一。

林鼎禧向弟子们讲述过自己许多年轻的时候，通过李立群的口述，我们仿佛见到了“武侠”的世界。

林鼎禧虽然超过了70岁，但健腿却飞得很快。 春夏秋冬四季，蚊子和老鼠的蚂蚁们不敢靠近，他的周边就像有空气一样把它们隔离着。

李立群还说师父以前去剪头发了，他屏住呼吸，剪了头发的师父居然剪了林鼎禧的头发……

这话听起来有些含糊，但气功是存在的，但并不那么“可怕”。 这件事，要么是林鼎禧为了收党编造的，要么是李立群说的相声。

关于传统武学，李立群从林鼎禧那里知道了很多。

铁砂掌在武学的定义上是硬气功的掌法，需要经过多年的练习。 修炼铁砂掌的人必然手臂粗壮，满手茧。

李立群所讲的砂铁掌，和我们传统印象中的砂铁掌完全不同。 修炼砂铁手掌的人都说用特殊的药物保护手掌。 修为大成的时候，手掌看起来还很细，像是皮嫩肉，击出手掌后，直接将手掌的空气打入人体。

他的师父死于砂铁掌。

行走江湖的人难免会有恩怨，林鼎禧与铁砂掌传人结下了怨恨。

两人在比赛中签下了生死信号。

铁砂掌法广为流传，林鼎禧虽以气功护身，但气功也有死穴。 林鼎禧被击中了手，手掌的空气进入了身体。 林鼎禧知道生命即将结束，嘱咐弟子们做好后事的准备，不要去复仇。

据说林鼎禧死后，弟子们坚守了三天。 这三天，他们没有碰他的尸体。 李立群听了师兄们的话，林鼎禧说这是“消遣”。

历史上的气功已经被证实存在，现在也有一些健身气功，但和李立群说的那种气功不太一样。

也许是古人过于神化气功，还是现在的人忘记了修炼方法，在几千年的传承下，传统的武学也失去了很多，原始的气功也失去了。

如果李立群这些都是真实的，传统的中国武学就值得好好研究。

当然今人深受武侠小说的影响，古代也和武侠小说一样，被认为人人都置身江湖。