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【分享今日好书】——实用主义
《大便书》 【日】寄藤文平、藤田紘一郎
“外星博士”与插图艺术家合作，创作出了适合儿童、成人、所有珍惜自然、关注健康的人的奇妙有趣的书。
这本书专门来帮助我们，清除我们对身体排出物的偏见。
排泄物是保护我们身体、防止疾病、保持健康美丽的必不可少的东西。
肠道是人类的第二大脑。
大脑负责心理，肠道就负责身体。
肠和粪便受到“饮食”、“心情”、“生活方式”三方面的影响。
肠胃好的人大脑状况也好，注意力集中。
头脑疲劳的话，心情也会受到影响，肠也会马上变得衰弱。
肠道和大脑健全，才是健康的生理状态。
肠好不好可以从粪便中检查。
书中有很多文字说明，可以对照测试自己的肠道是否健康。
《大便书2》进一步说明了各种“来自身体的排出物”并不恶心，是禁忌。
厕所类、液体类、皮肤类、清洁类、护理类……甚至包括想不到的东西。
这本书记载了这些身体排出物的形成、排出和作用。
我们不能对排放物过于注意，也不能过于清洁。 都是有害的。 最好顺其自然。
作者希望我们能正确地与排放物打交道。
排放物本来就是我们身体的一部分，如果大家能依依不舍地告别，用仁爱的态度对待自己的身体，那就真的太感谢了。