《传统体育养生理论与实践（河南省“十四五”普通高等教育规划教材）》人民体育出版社（王柏利 胡精超）
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传统体育养生理论与实践（河南省“十四五”普通高等教育规划教材）
ISBN：9787500962472出版社：人民体育出版社作者：王柏利 胡精超出版日期：2023-10-01开本：16开装帧：平装上架时间：2024-03-20
《传统体育养生理论与实践（河南省“十四五”普通高等教育规划教材）》内容简介：
中国是一个拥有五千年历史的文明国度。悠悠五千年的历史长河中，各种文化碰撞与交织，融合出中华民族独特的传统体育养生学说。本书旨在探讨传统体育养生对人类生理机能的研究价值，阐述传统体育养生的运动原理，以通俗易懂的图文方式介绍常用且实用的传统体育养生的功法和手段。从理论层面，介绍了传统体育养生的概述、理论基础、基本操作等内容；从实践层面，针对五脏、慢性病、身体伤痛的调和提供身体活动的指导。
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