《健康新密码：律动》科学出版社（吴雪萍）
教材资讯 •
健康新密码：律动
ISBN：9787030766434出版社：科学出版社作者：吴雪萍出版日期：2024-01-01开本：12开装帧：平装上架时间：2024-03-21
《健康新密码：律动》内容简介：
本书基于运动促进健康的前沿研究成果，介绍了律动训练在减脂塑形，提升肌力与平衡能力，改善心血管健康、肠道健康、骨骼健康、高血压、糖尿病，以及促进缓解疲劳和运动损伤恢复等方面的训练方法，并辅以图片及视频说明。不仅为读者介绍了律动训练的理论基础和实践方法，还说明了律动训练中的禁忌证与注意事项，让读者科学安全地运动。
健康新密码：律动购买价格参考：
当当店：27元
淘宝店：48元
孔夫子店：42元
抖音店：20元
零零图书店：46元
拼多多店：28元
以上就是全国教育考试教材网给读者们带来的健康新密码：律动介绍，有关于任何版权或文章内容问题，可以联系在线小编解决处理哦。