《动起来！——专业教练给孩子的体能课》机械工业出版社（周宁）
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动起来！——专业教练给孩子的体能课
ISBN：9787111742173出版社：机械工业出版社作者：周宁出版日期：2024-03-01开本：16开装帧：平装上架时间：2024-03-13
《动起来！——专业教练给孩子的体能课》内容简介：
体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能，提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性，帮助孩子拥有健康的体魄，同时还能够促进孩子大脑开发，在运动中提升孩子的智商和情商。
本书作者周宁(有名足球运动员、北京国安队前队长)结合自己丰富的职业生涯经验以及优选的体能训练理论，通过科学、系统的体能指导课，扫除家长对孩子体能训练的认知误区，解决体能训练中令人困扰已久的实际问题，并动员家长引导孩子制订体能训练计划。
本书旨在让运动成为孩子一生的朋友。
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