我妈妈55岁了，经常补钙。为什么她仍然患有骨质疏松症？
在这个信息爆炸的时代，只要百度一下，你就可以轻松知道自己可能患有骨质疏松症。那么下一步就是吃大量的钙片，喝大量的牛奶来补充钙。
这有用吗？事实上，它也充满风险和不确定性。
首先，大量服用钙片补钙，特别是每天超过600毫克，极有可能影响心脏和肾脏的健康。
2010 年，一项涉及超过12,000 人、发表在《英国医学期刊》 (BMJ) 上的荟萃分析发现，服用钙补充剂会使心脏病发作的风险增加31%，中风的风险增加20%，并增加全因死亡率。 9%。 (https://www.bmj.com/content/341/bmj.c3691)
2013 年，一项涉及12,000 名男性的研究发表在《英国医学期刊》 (JAMA) 上，发现每天摄入1,000 毫克钙（来自多种维生素或针对性补充剂）与心血管疾病死亡风险增加20% 相关。 （https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1568523）
服用钙补充剂的人患肾结石的风险增加。
此外，一些研究发现，高钙摄入量可能与前列腺风险增加有关。
科学家分析，出现上述情况是因为钙补充剂不能被人体充分吸收。过多的钙会在血液中循环，并可能粘附在动脉壁上，导致动脉钙化。一些钙也会随尿液排出。这个过程可能会给肾脏带来额外的负担。
其次，大量喝牛奶补钙可能会引起不同程度的腹胀、恶心、放屁过多、胃痛、腹泻等症状。这不仅不利于肠道菌群，也不利于包括钙在内的营养物质的吸收。因为乳糖是牛奶中的重要营养成分，需要乳糖酶才能充分消化和吸收。随着年龄的增长，乳糖酶的量会逐渐减少，导致乳糖消化困难，称为乳糖不耐受。 《人类遗传学》杂志的一项研究显示，92.3%的中国人有乳糖不耐症。 (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6235167)
华盛顿特区负责任医学医师委员会的顶级营养学家艾米·乔伊·拉努博士曾表示：骨质疏松症发病率最高的国家是那些喝牛奶最多、饮食中钙含量最高的国家。钙的消耗与骨骼健康密切相关。乳制品消费与骨骼健康之间的联系实际上非常微弱，乳制品消费与骨骼健康之间的联系几乎不存在。 （https://www.pcrm.org/about-us/staff/amy-lanou）
我们来分析一下大量补钙治疗骨质疏松不起作用的原因：
一、引起骨质疏松的原因有很多，如身体衰老、饮酒、长期服用泼尼松龙类药物、饮食失调、家族遗传、雌激素水平降低、甲状腺机能亢进、垂体功能低下、长期不活动、吸烟、类风湿性关节炎等.不寻找病因，仅仅对症治疗可能效果不佳；
其次，参与骨骼构建的内在因素很多，如雌激素、甲状旁腺激素、维生素D、维生素K等，以及各种矿物质、钙、镁、钾等。单纯补钙可能是无效的。
用户评论
一纸愁肠。
哎呀，看到这个标题我也有同感，我奶奶也一直补钙，结果还是骨质疏松，真是愁人啊。
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旧爱剩女
我也是，我妈妈也是55岁，补钙补得跟什么似的，可是医生说还是得综合治疗。
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反正是我
55岁补钙还骨质疏松，这可怎么办啊？我也有点担心自己了。
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枫无痕
我妈妈也是，每天都喝牛奶、吃钙片，但还是这样，这病得早点查查原因。
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寂莫
哎，我妈妈也是，我不敢让她做重活，生怕骨折，这骨质疏松真是让人头疼。
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如你所愿
看了这个标题，我也有点慌，因为我妈也快55岁了，这骨质疏松到底怎么办啊？
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烟花巷陌
我妈妈也是补钙补得跟什么似的，可是医生说骨质疏松不是补钙就能解决的。
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暖瞳
真是奇怪，我妈妈每天都按时补钙，可是检查出来还是骨质疏松，这是怎么回事啊？
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留我一人
我奶奶也是，55岁了，骨头脆得跟纸一样，真是心疼啊。
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小清晰的声音
我妈妈也是，每天都按时按量补钙，可是骨质疏松还是不见好，这可怎么办呢？
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回到你身边
我妈妈也是，可是她总是觉得补钙就能解决问题，结果还是这样，这病到底怎么治啊？
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墨染年华
55岁了还补钙，真是辛苦妈妈了，可是这骨质疏松怎么就不好好治呢？
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夏日倾情
看了这个，我也有点害怕，因为我妈妈也有点骨质疏松的迹象，这该怎么办啊？
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断秋风
我妈妈也是，可是医生说她骨质疏松的原因可能不止补钙这一个，还有其他原因。
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败类
我奶奶也是，每天都吃钙片，还是这样，这骨质疏松真是防不胜防。
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此刻不是了i
我妈妈也是，可是她总是觉得补钙就能解决问题，结果还是这样，这病到底怎么办啊？
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在哪跌倒こ就在哪躺下
看了这个，我觉得我们得更加关注老年人的健康问题，补钙只是其中一方面。
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哥帅但不是蟋蟀
我妈妈也是，每天都按时按量补钙，可是骨质疏松还是不见好，这可怎么办呢？
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