寒假去哪儿锻炼身体？这些网球训练营等你来体验，一起来感受乐趣吧！
今天小提继续给大家带来
单项运动寒假训练信息
本期小提为大家带来以下内容
网球项目培训信息
这个寒假，我们一起运动起来吧！
闵行区晶彩精英网球俱乐部
亮点：
京才精英网球俱乐部是上海市网球协会理事单位，也是上海市网球协会裁判员、教练员培训基地之一。定期举办“每周精彩”成人、青少年比赛，积极参加街道、镇组织的各类活动。服务工作。俱乐部以传播网球文化、弘扬青少年网球运动为己任。我们因材施教，设计不同的课程，帮助孩子们取长补短，让他们变得更强、更坚韧、更聪明、更勇敢。通过竞赛与训练相结合，让孩子在训练中得到发展，在竞赛中遇见更好的自己。
教学人员：
京彩精英网球俱乐部现有教练员6名，全部拥有上海市公共网球初级教练员、青少年体育教练员（通识教育）、青少年体育冬夏令营、周末营教练、社会体育指导员等资格证书。
课程安排：
球员按照水平分班，进行阶段性小班教学，保证每位教练最多可指导6名球员；注重身体耐力、技术细节的训练，以及时间管理能力和团队合作精神的培养；同时，对参加学校体育考试项目的学生进行针对性的训练，帮助运动员实现运动成绩的有效增长。
入学年龄：
5-14岁
培训时间：
1月15日-2月2日、10:00-12:00、14:00-16:00、16:00-18:00、18:00-20:00
培训地点：
中国梦谷公园-京彩精英网球俱乐部闵行区吴泾镇曲吴路589号
报名方式：
张老师13211109571（微信同号）
杨老师18814310376（微信同号）
周老师18321605733（微信同号）
杨浦区明星网球俱乐部
亮点：
俱乐部占地面积3200平方米，拥有4个室内标准球场、1个迷你球场、3个发球机训练场，共计8个场地。俱乐部在场馆运营、场馆管理、教学设计等方面拥有完整的体系。俱乐部现有学生200余名，专业教练7名。作为杨浦区青少年体校的网球训练集体，为区体校提供了良好的基础。实训环境和实训设施培养了一批批优秀学生。
教学人员：
俱乐部拥有7名具有丰富教学经验的专业网球教练。教练员均毕业于上海体育大学，是区少年体校的队教练。他们持有上海网球教练员证书和中国网球协会ITF教练员证书。拥有中国健身健美协会国家级专业健身教练，指导网球专项体能训练。
课程安排：
课程分为初级课程和高级课程。
入学年龄：
7-12岁
培训日期：
第一阶段为1月15日-1月19日
第二期1月22日-1月26日
第三期1月29日-2月2日
第四期2月13日-2月17日
上课时间：
第一时段：周一至周四9:00-11:00，周五9:00-12:00；
第二时段：周一至周四14:00-16:00，周五14:00-17:00
培训地点：
明星网球俱乐部杨浦区民兴路158号
报名方式：
18217032166
浦东新区万柳青少年体育俱乐部
亮点：
俱乐部使用源深网球体育中心的室内标准网球场作为训练场地。是浦东新区首批获得“上海市竞技体育后备人才社会培训基地”（网球项目）的俱乐部之一。
教学人员：
拥有丰富教学经验的网球教练10名（均持有上海网球协会教练证书和中国网球协会ITF教练证书），保证师资和教学质量。
课程安排：
根据不同年龄和网球基础进行班级教学，分为初级组、中级组和精英组。小班教学，一名教练带4-6人，每节课2小时。
入学年龄：
5-16岁
培训时间：
1月22日-2月2日
周一至周五10:00-12:00； 16:00-18:00
培训地点：
浦东网球中心浦东新区玉山路9号
报名方式：
郑教练15990350351（微信同号）
陈老师13651709273（微信同号）
浦东新区友来网球俱乐部冬令营
亮点：
上海浦东新区友莱网球俱乐部是经浦东新区民政局注册并接受相关行业主管部门指导的民办非企业单位。 2010年开始以周康地区为中心推广和发展网球项目； 2017年开始逐步转向青少年网球推广和梯队建设：俱乐部U8、U10、U12梯队建设已初步形成。
教学人员：
友莱网球组建了一支以摩纳哥原上海网球队体能康复教练、技术分析教练、教练组副组长、前ATP职业球员为核心的平均执教经验7年以上的教练团队。所有教练均获得国际认证（PTR、USPTA、ITF），经过100+小时的标准化课程体系和服务体系培训后即可持证上岗。
兴趣班课程安排：
1. 入学年龄：
3-12岁（4-6人/班，3人以上即可开班）
2、培训时间：
第一期：1月15日-1月19日
第二期：1月22日-1月26日
第三期：1月29日-2月2日
3、培训地点：
凌风汇体育场：浦东新区上南路6717号凌风汇广场外
医学园网球场：浦东新区广丹路222弄医学园网球场
高级课程安排：
1. 入学年龄：
2014年1月1日至2017年8月31日出生（4-6人/班，3人以上可开始上课）
2、培训时间：
第一期：1月15日-1月19日
第二期：1月22日-1月26日
第三期：1月29日-2月2日
3、培训地点：
凌风汇体育场：浦东新区上南路6717号凌风汇广场外
医学园网球场：浦东新区广丹路222弄医学园网球场
报名方式：
曹教练19512313259
松江区涵浦青少年网球俱乐部
亮点：
松江区涵浦青少年网球俱乐部是松江区青少年网球队的建设单位。以专业的训练理念培养了众多优秀的青少年网球运动员。曾获得上海锦标赛、全国青少年网球巡回赛、总决赛冠军。俱乐部以培养青少年网球后备人才为己任，招募不同级别的球员进行训练，与冠军球员一起训练。
入学年龄：
零基础（2017-2018年出生）以及有基本功、需要提高的各个年龄段的运动员。
培训地点：
正泰汉普网球馆松江区思贤路3255号
报名方式：
王老师13681906676（微信同号）
2024九盟青少年网球外教训练营
亮点：
海外专业导师和全专业教练阵容为学员高水平比赛训练提供全方位、多维度的帮助。
专业法庭的专门培训；作为上海久事网球队的专业比赛训练基地，提供高标准的装备和服务，赋能学生快速成长；资深营地管家全程服务，让您沉浸在“上海”国际职业网球训练营中。
教学人员：
主教练阿尔贝托·罗梅罗·德·阿维拉·塞尼斯现任马德里网协高级别队教练，前西班牙职业网球运动员。 2020年11月，他成为西班牙皇家网球联合会国家网球监察员。他执教过世界排名前50位的青少年球员和WTA排名。 150强职业选手，曾担任纳达尔、洛佩兹、沃达斯科、巴多萨等职业选手的陪练；
客座教授尼古拉·曼尼现任美国IMG学院网球教练、ITF和USTA认证教练、前土耳其国家队U14教练组成员。曾参与NCAA D1级大学男女网球队的建设和训练。
课程安排：
入学年龄：
8-14岁可进行标准拉球训练的青少年
培训时间：
1月29日-2月3日
培训地点：
浦北路270号康东网球馆
报名方式：
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2024年上海青少年网球高水平训练营-日间学习
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2024年上海青少年网球高水平训练营-住宿
家长们也想知道
哪些运动有寒假训练信息？
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用户评论
发型不乱一切好办
寒假终于来了，正愁找不到好的锻炼方式，这篇关于网球训练营的文章太及时了！希望能在这里找到乐趣和健康。
有18位网友表示赞同！
此生一诺
我之前就很喜欢打网球，这些训练营看起来很有趣，寒假就去试试，希望能提升自己的球技。
有13位网友表示赞同！
留我一人
寒假去哪儿锻炼是个难题，网球训练营是个不错的选择，既能锻炼身体，还能结交新朋友。
有9位网友表示赞同！
沐晴つ
看了这篇文章，我决定寒假去参加网球训练营，毕竟健康才是最重要的。
有8位网友表示赞同！
来自火星球的我
网球训练营听起来不错，寒假能和一群志同道合的人一起挥拍，肯定很有趣。
有12位网友表示赞同！
雁過藍天
寒假去哪儿锻炼？这篇文章给我指了一条明路，网球训练营听起来很有挑战性。
有10位网友表示赞同！
玻璃渣子
我是个网球新手，寒假去训练营学习，希望能快速入门，感受网球带来的快乐。
有8位网友表示赞同！
暮染轻纱
寒假去哪儿锻炼？这篇文章推荐了网球训练营，我打算试试，毕竟运动对身体好。
有7位网友表示赞同！
三年约
网球训练营听起来很专业，寒假去体验一下，说不定能成为我的兴趣爱好。
有14位网友表示赞同！
爱你的小笨蛋
寒假去哪儿锻炼？这篇文章给我带来了灵感，网球训练营是个不错的选择。
有19位网友表示赞同！
微信名字
我已经迫不及待想去网球训练营了，寒假一定要去感受一下网球带来的乐趣。
有6位网友表示赞同！
暖瞳
寒假锻炼就去网球训练营，不仅能锻炼身体，还能学到很多技巧，一举两得。
有13位网友表示赞同！
千城暮雪
我以前以为网球是贵族运动，现在才知道原来普通人也能去训练营体验，寒假就去试试。
有15位网友表示赞同！
陌颜幽梦
寒假去哪儿锻炼？网球训练营是个不错的选择，既能锻炼身体，还能放松心情。
有7位网友表示赞同！
不离我
这篇文章让我对网球训练营有了新的认识，寒假一定要去体验一下。
有5位网友表示赞同！
醉红颜
网球训练营是个不错的选择，寒假去那里，希望能找到属于自己的运动乐趣。
有8位网友表示赞同！
浮光浅夏ζ
寒假去哪儿锻炼？这篇文章给我提供了方向，网球训练营听起来很有吸引力。
有8位网友表示赞同！
经典的对白
寒假去网球训练营，既能锻炼身体，又能丰富假期生活，太棒了！
有12位网友表示赞同！
仰望幸福
网球训练营听起来很有趣，寒假去那里，希望能和教练学到更多技巧。
有17位网友表示赞同！