停课不停课！这个学校创作的舞蹈在家可以学吗？附教程→
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因为疫情，上海小白鸽舞蹈学校不再像以前那么热闹。但舞蹈老师仍然每天打卡上班，通过网络直播给学生授课。作为上海第一家社会多元化组织的老年大学单位，小白鸽舞蹈团担负着大量中老年人的舞蹈教学和培训工作。其许多学生同时也是各社区文化活动中心的老年舞蹈老师。为了让舞蹈爱好者在疫情期间在家也能体验跳舞的乐趣，学校舞蹈老师打造了古典舞教学课程《化蝶》。
，时长20:27
这部舞蹈作品取材于梁山伯与祝英台的凄美爱情故事。针对疫情期间人们的心理状况，动作设计得更加柔和，有利于缓解压力，更适合在家练习。
编舞、舞蹈老师高圆圆告诉记者，这种舞蹈节奏很慢，动作很舒展，活动的空间也不是很大，适合在家里小范围练习。每一个动作、每一个细节都是经过深思熟虑后创造出来的，适合情感的表达。
《勾绷脚》组合（适用于幼儿园、中班、大班）
上海小白歌老年舞蹈学院院长赵伟表示，下一阶段将根据不同年龄段、不同受众群体推出不同的在线课程，比如针对白领青年的高动感或者街舞课程，让他们能够在运动中缓解焦虑、缓解压力。为孩子们推出不一样的舞蹈课程，让孩子和家长在家上网课的同时也能锻炼身体。针对老年人，还将根据他们的年龄特征和生理结构推出个性化的舞蹈作品。我们希望用我们的专业技能为广大舞蹈爱好者提供持续优质的文化服务，为抗击疫情贡献自己的力量。
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用户评论
苏莫晨
哎呀，这个舞蹈教程太实用了！停课不停学，在家也能跟上节奏。
有8位网友表示赞同！
風景綫つ
确实，现在很多学校都在发这种资源，这个舞蹈看起来很有趣，我也要试试看。
有15位网友表示赞同！
闲肆
太好了，我家孩子对舞蹈挺感兴趣的，这个教程正好可以让她在家练习。
有9位网友表示赞同！
花开丶若相惜
这个舞蹈教程的动作挺简单的，我打算跟着学，希望能提升一下自己的舞蹈水平。
有9位网友表示赞同！
心悸╰つ
这个学校真不错，这么用心地为学生提供资源，停课期间也不让学习落下。
有13位网友表示赞同！
有些人,只适合好奇~
在家也能学舞蹈，太棒了！希望能有更多的学校跟上这个步伐。
有9位网友表示赞同！
夏日倾情
这个舞蹈教程的背景音乐也很不错，感觉跟着跳起来心情都好了。
有12位网友表示赞同！
慑人的傲气
虽然停课了，但学校还是考虑得挺周到的，这个舞蹈教程真的很有用。
有16位网友表示赞同！
一生只盼一人
我觉得这个舞蹈教程挺适合新手，动作不复杂，很适合在家自学。
有8位网友表示赞同！
◆残留德花瓣
这个学校创作的舞蹈在家学真的很方便，我要分享给其他朋友一起跳。
有19位网友表示赞同！
娇眉恨
这个舞蹈教程的视频做得很好，讲解得也很清晰，赞一个！
有10位网友表示赞同！
来自火星球的我
我之前学过舞蹈，这个教程的动作虽然简单，但很有趣味性。
有5位网友表示赞同！
〆mè村姑
停课不停课，这个学校真是做到了，舞蹈教程真的很实用。
有10位网友表示赞同！
淡抹烟熏妆丶
这个舞蹈教程的动作挺有挑战性的，我打算挑战一下自己。
有16位网友表示赞同！
ok绷遮不住我颓废的伤あ
这个舞蹈教程的视频质量很高，剪辑也很流畅，一看就很有学习欲望。
有5位网友表示赞同！
温柔腔
这个学校的舞蹈教程太贴心了，希望以后还能有更多类似的学习资源。
有8位网友表示赞同！
封心锁爱
我尝试了一下这个舞蹈教程，感觉挺有意思的，想要了解更多类似的教程。
有6位网友表示赞同！
短发
这个舞蹈教程的动作很有特色，我一定要学会它，展示给朋友们看。
有14位网友表示赞同！