但即便如此过度回避，根据我国疾病预防控制中心公布的统计结果，我国艾滋病感染人数已超过105万，可见艾滋病防治形势严峻。并不乐观。

造成这种情况的主要原因是我们对艾滋病的预防没有科学的认识，很多人对艾滋病的传播途径了解非常有限。这就导致，虽然我们尽力远离艾滋病患者所在的地方，但总体艾滋病感染率却在上升。

因此，为了帮助大家更好的了解这个疾病，今天我们就来详细了解一下什么是艾滋病以及如何预防。

爱护自己，要想远离艾滋这五件事不要碰

正如我们上面所说，当我们听说有艾滋病患者在餐馆就餐时，很多人都会感到反感，不愿意再去那里。然而，从科学角度来看，在餐馆就餐并不是传播艾滋病的途径之一。相反，很多我们忽视的地方却成为了艾滋病传播的主要途径。例如，想要远离艾滋病，以下五件事必须避免。撞。

首先，不要在非正规机构采血。

血液健康是我们生命的基础，所以围绕血液有很多相应的医疗措施，比如为了检查而采血、为了必要的疾病治疗而输血等等，但同时血液传播也是主要的手段之一。艾滋病的传播途径。它为艾滋病的传播提供了良好的媒介。

上个世纪，在我国一些偏远地区，出现了整个村庄或地区全部人感染艾滋病的情况。原因是当时卖血猖獗，很多非正规诊所甚至非法机构利用利润诱使人们前来卖血。

但这些非法机构医疗设施简陋，很多采血设备经常重复使用，一旦艾滋病患者混入，就会导致大规模感染。

但值得庆祝的是：如今，涉及买卖血液的非法活动已经很少见了。

然而，许多偏远地区的小诊所仍然存在采血和输血的情况。医疗设备尚未经过医学标准化和消毒。与血液接触的设备重复使用的情况并不少见，这已成为艾滋病传播的温床。

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因此，我们要尽量避免在这些非正规诊所采血。

第二件事就是远离毒品。

“珍爱生命，远离毒品”是我们每个人从小接受的教育。毒品对社会危害很大，艾滋病的传播就是其中之一。

首先，吸毒后期往往需要静脉注射，而这些注射器往往在吸毒者中重复使用，这就为艾滋病的传播提供了媒介。

同时，毒品会使人过度兴奋、过度沉迷；

吸毒成瘾者更有可能进行高危性行为并感染艾滋病毒。因此，吸毒者也是艾滋病发病率最高的群体。 “十个吸毒者五个艾滋病”绝非危言耸听。每个人都必须远离毒品。

第三件事是远离高危性*行为。

关于艾滋病的传播，我们最了解的可能是性传播。所谓性传播也叫体液传播。

性*传播是我国艾滋病传播最广泛、人数最多的途径。然而，阻止这种传播方式非常简单。即保持清洁，不去乱七八糟的地方，不从事高危性*行为，多做好事，这样可以有效预防艾滋病。

第四件事是不要在路边摊打耳洞。

在很多市场或者公园里，我们经常可以看到打耳洞的摊位。这些摊位的设备非常简单。一台打耳洞机加上一些各种耳环、耳钉可以吸引一些年轻女孩的注意。做出选择后，你还可以现场免费打耳洞，价格便宜，看起来很方便，但这种行为背后隐藏着巨大的感染风险。

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由于这些路边摊的打耳洞设备往往是重复使用的，而且没有科学规范的消毒措施，这些设备一天可能会被几十甚至上百人用来打耳洞，而打耳洞的过程却是这样的。身体不可避免地会被血液污染，这将为艾滋病的传播埋下隐患。

第五件事就是不要去非正规的商店纹身。

纹身作为一种小众爱好，在一些年轻人中非常流行，但是想要纹身就必须去正规、有资质的纹身店。为了省钱，一些年轻人选择偏僻的街道上的纹身店。这些店里的器械，比如打耳洞机，在重复利用过程中没有经过科学规范的消毒措施。

纹身比打耳洞接触到的血液更多，所以这些纹身设施也成为了我国艾滋病传播的重要媒介。所以即使想要纹身，也一定要去正规合法的店。不要为了省钱而去一些不正规的商店。

艾滋病为什么如此恐怖，带你看完一个患者从感染到死亡全过程

说了这么多，说完了生活中最容易感染艾滋病的几件事，我们还是回到艾滋病本身吧。如果我们想要很好地预防艾滋病，我们就必须了解为什么艾滋病如此可怕？

很多人只知道艾滋病死亡率高且无法治愈，却不了解艾滋病是如何导致人们一步步死亡的。我们通过一个案例来直观地体验一下。

李老师（化名）34岁时因在非正规机构纹身而感染艾滋病。纹身几天后，李老师出现喉咙肿胀、发烧、淋巴结肿大的症状。不过，当时李老师认为这是纹身引起的正常情况，这些症状在半个月内逐渐改善并消失。

这导致李老师没有意识到自己已经感染了艾滋病，随后李老师就进入了艾滋病潜伏期。潜伏期间，李老师并没有觉得自己和其他人有什么不同。直到年底，李老师才被医生告知，自己的艾滋病病毒检测结果呈阳性。

就像晴天霹雳一样，李老师简直不敢相信自己为什么会感染艾滋病，而且李老师也感觉自己没有任何不适的感觉。最后，在医生的帮助下，李先生回忆起了几个月前的纹身行为以及纹身后的异常情况。医生告诉李先生，艾滋病毒感染分为三个阶段：急性期、潜伏期和艾滋病期。他纹身后出现的异常症状本来是急性期，但现在却是处于潜伏期。

在艾滋病潜伏期，李老师慢慢感受到了自己的变化。最直观的就是，他的免疫力正在逐渐下降。这段时间，李老师比以前更容易感冒、胃肠道细菌感染。

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