17种言语口才训练方法（推荐收藏）

一个寒假过后，你突然变得尖刻、能言善道，让同学、同事都大吃一惊。是不是很酷？趁寒假好好练练口才吧。所见的不是雄辩；所见的不是雄辩。所说的就是口才；吸收的不是口才，表达出来的才是口才。拳头不离开手，音乐不离开嘴，要学口才，就必须不断地张嘴说话！到

1.大声朗读

自己读，大声读。每天坚持读一些文章，不仅能练习口语清晰、聪明，还能积累一些知识和信息。更重要的是，它对身体有很大的好处。清喉扩胸，吸纳天地之气，成伟体！请多看一些正面的文章，尤其是《世界上最伟大的推销员》。我们强烈建议您熟读它们。每天坚持阅读半小时以上，持续两三年。到

2.在镜子前训练

建议您在客厅或办公室的某面墙上安装一面大镜子。每天读书的过程中，可以对着镜子练习，训练眼睛，训练表情，训练肢体语言。这样会达到最好的效果。更好的。

3. 自录及录像

如果有条件的话，我建议你每隔一周拍摄一次自己的声音和说话过程，反复观察和研究我哪里卡住了，哪里手势不到位，哪里表情不自然。久而久之，你的口才自然就会提高。速度惊人。看一次自己的视频比上台十次、二十次要好。到

4.尝试躺下大声朗读

如果你想培养一流的运气技巧和一流的共鸣技巧，我教你一个很简单的方法，那就是：躺着朗读！我们躺下的时候一定要腹式呼吸，而腹式呼吸是练声练气的最好方法。每天睡觉前，躺在床上大声读书十分钟。每天起床前，躺在床上，唱一首歌再起床。如果坚持一到两个月，你会感觉呼吸更顺畅，声音更响亮，音质更优美，更有穿透力，更有磁性！到

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5、速读训练

此次培训的目的是培养口才好、发音准确、吐字清晰的能力。

方法：找一篇演讲或一篇写得很漂亮的散文。首先，拿一本字典，查一下文章中你不认识或不明白的单词和短语，澄清它们，然后开始大声朗读。一般来说，开始朗读时速度较慢，然后逐渐加快，每次读得越来越快，最后达到自己能达到的最快速度。朗读过程中不能有停顿，发音要准确，吐字清晰，发音尽量完整。因为如果你不把每个单词都读完整，那么如果你加快速度，人们就听不清你在说什么，快也就失去了快的意义。我们的速度必须建立在清晰的发音和干净的发音的基础上。我们都听过体育解说专家宋世雄的解说。他的解说非常“快”。宋世雄解释的“快”快而不乱。每个单词、每个声音都发音非常清晰、准确，没有任何含糊之处。我们希望达到的速度是和他一样的速度，发音清晰，发音准确，而不是为了速度而速度。到

6.即兴阅读

当你有空的时候，你可以拿起一份报纸，随意翻到一段话，然后尝试一口气读完。而且，在阅读过程中，可以注意前半句看稿件，后半句远离稿件看前方（假设前面有观众）。随着时间的推移，你会发现你的记忆力变强了，快速理解和即兴创意的能力也增强了。

七、背诵方法

背诵并不只是要求你记住某个演讲或散文来完成任务。我们要求的背诵，首先是“背”，其次是“背”。这种训练有两个目的：一是培养记忆能力，二是培养口语表达能力。尝试背一些文章并一篇一篇地完成。随着时间的推移，那些文章中的词句自然会转化为你自己的话。练习一定时间后，就能张开嘴，说漂亮话了。俗话说：熟读唐诗三百首，不会背也能背！

8、复述法

简单来说，释义法就是重复别人说过的话。寻找一起训练的伙伴。首先，请对方给你讲一个随机的话题或故事。首先关注自己并倾听。然后向另一个人重复一遍。这种练习是为了锻炼语言的连贯性、临场即兴的能力、组织语言的能力。如果能在大家面前复述一下就更好了。它还可以锻炼你的勇气，克服紧张情绪。到

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9、模仿法

我们每个人从小就在模仿，模仿大人做的事，模仿大人说的话。事实上，模仿的过程也是一个学习的过程。小时候，我们从父亲、母亲和周围的人那里学会说话，模仿周围的人。那么我们还可以通过模仿来练习口才，模仿这方面的专家。这样，久而久之，我们的口语表达能力就会得到提高。

十、描述方法

小时候，我们都是通过看图画来学会说话的。描述方法和这种看图说话类似，只不过我们不仅要看书本上的图片，还要看生活中的一些场景、事、物、人，而且要求也比说话要高。通过查看图片。简单地说，描写法就是用描述性语言来表达所看到的景、物、物、人。该描述方法可以说比上述训练方法更进了一步。没有现成的演讲、散文、诗歌等作为你的练习材料，而是要求你自己组织语言来描述。因此，描述性训练的主要目的是训练学生的语言组织能力和语言秩序性。描述的时候，一定要能够捕捉到特征，并进行描述。语言必须清晰易懂，并且要有一定的文学才华。一定要使用描述性语言，并且尽可能生动活泼。这可以训练我们积累美丽词语的应用能力。

11.角色扮演法

在我们的训练过程中，我们经常要求学生进行角色扮演，组织角色语言演讲，这就是所谓的“情景模拟训练法”。比如，他们扮演律师，扮演市长回答记者提问，扮演领导召开动员大会，扮演新娘新郎即兴讲话。等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学生表演小品，扮演作品中出现的不同角色。当然，这个角色扮演主要是依靠语言。这种训练的目的是培养人的语言适应能力、个性以及恰当的表情和动作。

12.讲故事

我们的口才训练要求学生能够讲100个以上的故事。他们必须能够在不同的时间讲不同的故事，并且能够想出适合现场场合的故事。这就需要我们积累大量的素材。同时，你需要说得漂亮、出色。熟能生巧。你说得越多，你就会越有口才！

13.积累知识

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多查字典、成语词典。建议您在办公桌和家中保留一份《新华字典》和《现代汉语成语词典》的副本。当你有时间的时候看看它们。多读你不认识的单词，更仔细地读你认识的单词。你会发现中国文字博大精深。如果你坚持下去，你的词汇量就会增加，你的口才自然会越来越好！

14.对口才感兴趣

兴趣是最好的老师。当你专注于口才训练时，你必然会关注日常生活和工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点就在哪里；重点在哪里，知识就在哪里！这样进步比较快。即使看电视，也要注意台词的美感、交往的举止、幽默的笑容，你一定会进步很快！

15.写日记

写日记是与自己沟通的最好方式。每天写一千字，不仅可以整理自己的思绪，反思这一天的进步和不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，还能学会如何用词、用句。如果你能写出来，你的嘴就能说出来。

16.寻找更多上台机会

很多学生认为，人生缺乏锻炼的舞台，没有公开演讲的机会。其实，这是一个误区。在我们的日常生活和工作中，有太多公开演讲的机会，但我们没有发现，也没有参与的意识。

想要突破口才瓶颈，就必须寻找更多的发言机会。每次开会，必须坐在第一排，举手发表意见；如果有机会，与您的员工和团队成员举行会议；如果有机会，还可以召开家庭会议，为家里创造一个学习口才的舞台。如今，路演在节假日更受欢迎。只要有机会，就上台参与。别太担心它。你只是在锻炼自己而已！当你放下自己，放下一切，你会发现学习口才原来这么简单！

17. 公开演讲