停课不停课！这个学校创作的舞蹈在家可以学吗？附教程→
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因为疫情，上海小白鸽舞蹈学校不再像以前那么热闹。但舞蹈老师仍然每天打卡上班，通过网络直播给学生授课。作为上海第一家社会多元化组织的老年大学单位，小白鸽舞蹈团担负着大量中老年人的舞蹈教学和培训工作。其许多学生同时也是各社区文化活动中心的老年舞蹈老师。为了让舞蹈爱好者在疫情期间在家也能体验跳舞的乐趣，学校舞蹈老师打造了古典舞教学课程《化蝶》。
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这部根据梁山伯与祝英台凄美爱情故事创作的舞蹈作品，针对疫情期间人们的心理状况，设计得更加温和，有利于缓解压力，更适合在家练习。
编舞、舞蹈老师高圆圆告诉记者，这种舞蹈节奏很慢，动作很舒展，活动的空间也不是很大，适合在家里小范围练习。每一个动作、每一个细节都是经过深思熟虑而创造出来的，适合情感的表达。
《勾绷脚》组合（适用于幼儿园、中班、大班）
上海小白歌老年舞蹈学院院长赵伟表示，下一阶段将根据不同年龄段、不同受众群体推出不同的在线课程，比如针对白领青年的高动感或者街舞课程，让他们能够在运动中缓解焦虑、缓解压力。为孩子们推出不一样的舞蹈课程，让孩子和家长在家上网课的同时也能锻炼身体。针对老年人，还将根据他们的年龄特征和生理结构推出个性化的舞蹈作品。我们希望用我们的专业技能为广大舞蹈爱好者提供持续优质的文化服务，为抗击疫情贡献自己的力量。
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用户评论
白恍
这个舞蹈教程真的不错，我平时工作忙，在家也能跟着学，感觉挺有成就感的。
有12位网友表示赞同！
念安я
哇，这舞蹈动作看起来挺简单的，适合我们这种舞蹈小白吗？
有17位网友表示赞同！
旧事酒浓
停课不停学，这个学校真是太贴心了，舞蹈教程做得也很专业。
有15位网友表示赞同！
野兽之美
这个舞蹈在家学真是太方便了，我就喜欢这种形式，不用出门也能锻炼身体。
有11位网友表示赞同！
汐颜兮梦ヘ
教程里的舞蹈动作挺有难度的，我担心自己学不来。
有17位网友表示赞同！
刺心爱人i
这种线上教学方式太赞了，希望以后能有更多这样的课程。
有20位网友表示赞同！
未来未必来
我女儿很喜欢跳舞，这个舞蹈在家学正好符合她的需求，太好了。
有10位网友表示赞同！
陌颜
学校这个做法太人性化了，特别支持这种停课不停学的精神。
有16位网友表示赞同！
╭摇划花蜜的午后
舞蹈教程的视频质量很高，老师讲解得也很详细，很值得推荐。
有7位网友表示赞同！
あ浅浅の嘚僾
我是个舞蹈爱好者，这个舞蹈在家学正好能让我保持练习。
有5位网友表示赞同！
暮光薄凉
这个舞蹈教程里的音乐也很棒，感觉学起来更有动力。
有10位网友表示赞同！
小清晰的声音
我觉得这个舞蹈动作比较适合年轻人，我们这种中年人可能跟不上了。
有20位网友表示赞同！
从此我爱的人都像你
停课不停学，这个学校的舞蹈教程真是给我们提供了一个很好的学习平台。
有20位网友表示赞同！
满心狼藉
这个舞蹈教程里的动作看起来挺复杂的，我担心自己学不会。
有15位网友表示赞同！
呆檬
这个学校的舞蹈教程真是太实用了，我打算和家人一起学。
有7位网友表示赞同！
焚心劫
这个舞蹈教程的视频剪辑得很好，节奏感也很强，学起来很带劲。
有11位网友表示赞同！
■孤独像过不去的桥≈
我是个舞蹈老师，这个教程里的动作设计挺有创意的，值得学习。
有13位网友表示赞同！