每一个父母再忙也要读完的5本经典育儿书籍，建立良好的亲子关系
阿德勒说：“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”
在现实生活中，任何父母都会为了孩子奉献自己，但美好的愿望也许不会带来理想的结果。
父母的心愿就是让孩子幸福快乐，让他们过上美好的生活，但我们往往意识不到，自己是如何在无心之中伤害了孩子。
很多父母往往因为工作忙碌或者其他原因，忽略了与孩子的沟通。
他们可能认为给孩子提供物质上的满足就足够了，却不知道孩子真正需要的是父母的陪伴和理解。
在我们自己的成长环境中，因为父母的疏漏或者过失而造成的心理创伤和错误行为模式，会在我们自己育儿时，再次被我们无意识地施加到孩子身上。
今天分享5本家庭育儿、亲密关系、情绪管理等方面的书籍，帮助家长在育儿的过程中能更好的处理关系，建议收藏起来慢慢看！
01
《真希望我父母读过这本书》
作者：菲利帕·佩里 / 评分：8.7
父母与孩子之间的关系，对孩子一生有着深远的影响。然而，在很多家庭中，这种关系经常出问题，令人痛苦，甚至很难再回归正常。
作者菲利帕·佩里是一位从业20多年的资深心理治疗师，她通过聆听众多因亲子关系困惑而产生心理问题的父母的倾诉，逐渐意识到亲子教育的核心在于我们和孩子的关系。
正确而亲密的亲子关系，是孩子健康成长、获得力量的源泉。
它用育儿理论讲透了亲子关系，以及围绕着我们的家庭成员关系，所有人际关系，让我们更自在地活在关系里。
这是一本关于“关系”的书——我们与孩子的关系，与自身的关系，与过去的关系，与周围世界的关系。
与一般的“亲子教养书”不同，这本书并没有把养育孩子当作令人生畏的杂事。孩子不是一堆有待处理的麻烦，也不是一个需要精益求精的项目。
育儿是一种关系，孩子是要被理解和支持的个体。
归根结底，在孩子身上的投入，不仅会使他们以后成为更优秀的人，而且也会使你自己变得更好。
这本书的价值不仅仅在于它指出了亲子关系中的常见问题，更在于它为父母们提供了切实可行的解决方案。
它让父母们明白，家庭是孩子成长的摇篮，父母的言传身教对孩子的成长起着至关重要的作用。
02
《亲密关系》
作者：罗兰·米勒 / 评分：9.2
恋爱是一种能力吗？为什么我们越来越难以建立一段亲密关系？吸引力的秘密是什么？
这本书在豆瓣上有2万多条评论，分数还能保持在9.2的高分，足以见得他的实力，目前已经再版第8版，足以见得他的实力。
《亲密关系》（第 8 版）新增了近几年来发表的数百项新研究，增加了低头症、虚拟现实等与时俱进的主题，大幅拓展了对先前版本已有主题的讨论，全面呈现了关系科学领域所取得的卓越进展。
它既能为该领域的专业人士带来启发与灵感，又能为每位渴望爱情甜蜜、婚姻长久、 人生幸福的普通读者提供指导。
科学地认识亲密关系，寻求理性与情感的平衡，攸关我们的幸福，每个人都应该读读这本书。
书中汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、认知心理学、发展心理学、演化心理学等多个学科的最新成果，通过科学的研究方法和系统的论述，为我们揭示了亲密关系的本质与规律。
从人际吸引、爱情、婚姻到承诺、友谊、激情、沟通、性爱、依恋、择偶、嫉妒等方方面面，本书都有详尽而深入的探讨。
书中有一段话特别引人深思：“亲密关系是人类经验的核心，处理得好能给人带来极大的快乐，处理得不好则会造成重大创伤。”
这句话不仅点明了亲密关系的重要性，也提醒我们，科学地认识亲密关系，攸关我们每个人的幸福。
03
《看见孩子》
作者：贝姬·肯尼迪 / 评分：9.2
从外网火到国内。一本现象级新书、多榜单畅销书，2022年《纽约时报》畅销书No.1，长踞美亚家教类图书榜首。
贝姬·肯尼迪以其细腻的观察和真实的经历，生动地描绘了孩子成长过程中的种种挑战与美好。
她以母亲的身份，深入孩子的内心世界，试图理解他们的想法、感受和需求，从而建立起一座与孩子心灵沟通的桥梁。
在这本书中，贝姬·肯尼迪分享了她与孩子相处的点滴故事，这些故事既温馨又感人，充满了对孩子深深的关爱与理解。
她通过孩子的言行举止，洞察到他们内心的需求与渴望，从而给予他们最恰当的支持与引导。
每个孩子都是独一无二的个体，他们有着自己的性格、兴趣和需求。
作为父母或教育者，我们需要学会倾听、观察和理解孩子，而不是盲目地按照我们的意愿去塑造他们。
只有这样，我们才能真正走进孩子的内心世界，与他们建立深厚的情感联系，促进他们的健康成长。
贝姬·肯尼迪在书中分享了她如何与孩子沟通、如何培养孩子的自信心和创造力、如何面对孩子的挑战与挫折等经验。
书中还通过10大育儿准则、40+案例分享，帮助家长解决19个教养难题。
这些建议和方法不仅实用有效，而且充满了教育智慧，能够帮助读者更好地理解和支持孩子的成长。
如果你正在经受育儿焦虑，在育儿的重压下挣扎，如果你曾经无数次想要停止向孩子发火，重拾养育的信心，成为更有力量的父母，那么你都应该看看这本书。
04
《何以为父》
作者：迈克尔·J.戴蒙德 / 评分：8.1
母亲拥我入怀，我知道这是我的世界。而父亲带我攀登，我才知道这世界的真实模样。
卢梭曾说过：“母亲与孩子之间的联结是纯天然的，而父亲和孩子之间的联结则是需要被培养的。”
不是孩子生下来，你就成为了父亲，也没有哪个男人天生就是好父亲。
在养育孩子的过程中，父亲扮演着重要角色。《何以为父》这是一本教男人如何做爸爸的书。
在养育孩子的过程中，父亲扮演着重要角色。父亲并不单单是帮母亲打打下手、做个替补那么简单。
他是一个男人这个简单的事实和他所怀揣的父爱，将影响孩子一生。
美国杰出精神分析师迈克尔·J.戴蒙德超30年父子关系研究总结，真实而有爱的父子联结赋予彼此超越生命的力量。
作者坚定地认为，父亲身份对儿子和父亲彼此的发展都至关重要。
父亲会深刻地影响儿子，儿子也会影响父亲。父子关系的发展会跨越某些特定的发展里程碑。
他提出了“足够好的父亲”这一概念——一个能够培养自己的情感、全身心投入孩子的内心世界、促进孩子成长的人。
本书贯穿整个生命周期的父子关系，描绘了父亲的成长阶段（从妻子怀孕开始）；追溯了父子关系，从儿子幼年时期的“监护人”阶段，到父亲允许儿子独立和成熟，引导儿子进入成年。而随着父亲的年老，父子相互再次走得更近。
这是一本值得每一位父亲、每一位即将成为父亲的人，以及所有对家庭情感有兴趣的读者阅读的书籍。
05
《躲在蚊子后面的大象》
作者：恩斯特弗里德·哈尼希
爱娃·温德勒 / 评分：7.2
在日常生活中，我们常常因为一些微不足道的小事（蚊子）而感到愤怒、焦虑或不安，却往往忽略了这些情绪背后隐藏的深层原因（大象）。
书中的“蚊子”象征着那些看似无关紧要的日常琐事，而“大象”则代表了我们内心深处未被满足的需求、恐惧、创伤等深层次的情感和心理状态。
没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。
真正困扰我们的，往往不是那些表面的琐事，而是我们内心深处的情感巨兽。
所有崩溃情绪的背后，都有未说出口的需求，因琐碎小事而反复爆发的情绪，通常只是冰山一角。
我们每个人都有自己的痛点，这些痛点，可能是童年时期的一次创伤，也可能是成年后一次失败的经历。
它们深藏在我们的内心深处，平时不易察觉，但一旦被触碰，就会引发强烈的情绪反应。
马斯洛认为，人的需求从低到高依次为生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求以及自我实现需求。
当这些需求得不到满足时，人们便会产生相应的情绪反应。
书中通过多个真实而感人的案例，生动地展示了情绪背后的深层需求与创伤。
这些案例不仅让读者看到了自己或身边人的影子，更激发了读者对自我内心的探索与反思。
生活中的烦恼往往只是表象，真正的根源在于我们内心深处的需求和创伤。
只有当我们勇敢地面对这些需求，寻找并满足它们，才能真正获得内心的平静与满足。
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