破解青少年的追星心理障碍，破解青少年的追星心理

原标题： 《青少年追星的心理动力——家长可以如何理解小孩子》

作者：周芳凝，独立心理咨询师。

“心灵的旅行有时与身体不同步，习惯了在现实的枪林弹雨中活动身体。

在这里，你可能会看到心灵的住处增加，温暖的火燃烧起来，美丽的东西出现在前方。

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配图来自互联网

另外，开放季悄悄地到来了。 与往年不同，这是“双减”政策的大力推进和疫后时代网络教育大规模应用的开放季。

“双减”的宗旨是通过减轻孩子们在学校内外的课业负担，给他们更多的时间和空间去玩耍、去成长。 网络教育扩大了教育的范围和方式，间接给了学生们更多的参与学习、分配学习以外的时间和空间。

那么，可能有让父母们担心的问题。 自由的空间变大了，孩子们能把这个自由的部分好好安排自己的生活吗？ 孩子们的课外兴趣有很多主题，如果都是父母不熟悉或排斥的，父母应该如何理解和帮助青少年安排这部分呢？ 本文以了解青少年追星心理动力的尝试为例，看看家长如何在本课内外教育形势“藩镇割据”的时代，通过从孩子们的兴趣出发更好地理解心理需求，帮助他们在安排课内外生活的同时，更健康地成长

为什么孩子们沉迷于偶像而青少年能追星，大人们首先不知道的一件事是，他们不能理解为什么那么喜欢偶像。 因为在大人的眼里，他们很可能不是特别的存在。 孩子们可能觉得有点不一样，为什么能对和自己实际生活关系不大的人那么热烈地喜欢呢？ 答案也许是，看起来很远的明星，甚至虚拟偶像，其实在孩子们的心理现实层面上，离他们很近，而且深深满足了他们此时在这里的成长需求。

青春期的青少年，他们在许多生活中面临着新的变化。

身体逐渐成熟，给他们好奇心和心跳； 父母关系从小时候的宝宝开始，渐渐能和父母平等对话，关系及其背后力量的变化，让他们跃跃欲试、不知所措； 需要比小时候更密切的接触，需要学习，适应新环境、人、知识的现实成长需要，需要成长的理想姿态，需要与自己处境相似的同龄人有共同的沟通内容。

因此，对孩子们来说，各种偶像的迷恋，不仅仅是对某个对象的爱，更是因为他们处于高度密集的成长阶段，在这个阶段，很多成长性的心理需求被消化掉了，这些心理需求的消化在很大程度上投射在了追星上

追星行为背后的心理需求，反映了青少年的哪些需求呢？ 首先，他们是被认可的需求。 青少年会在偶像中发现与自己人格、内心世界非常相似的部分，这一部分可能并不被成年人特别看好，也可能不受好学生主流价值的鼓励。 如果能从偶像中反映出自己的这一部分，青少年会觉得自己更被认可和有价值。

其次，他们希望实现理想的需求。 青少年时代迅速成长，也是制造梦想的时期。

他们有很多种类、水平的理想。 这些理想对成年人来说可能不现实，但对他们来说，这些梦想是他们对未来生活的期待和向往。

孩子们有梦想。 也许可以梦想不受老师和父母激励的部分。 但是，对他们来说，我非常憧憬。 我想探索。 看偶像就成了自己梦想的样子。 它不仅使他们无法容忍的理想变为现实，而且通过理想让人感受到现实的丰富维度。

第三，他们对爱情的渴望。 青春期也是第一次开始知道恋爱的味道的阶段。 但是，“早恋”在大多数情况下是不被允许的。 而且，渴望恋爱，付出行动恋爱也不是一件事。

就像每个成年人都想恋爱一样，其实恋爱的风险比脑子里恋爱要大得多，所以把这份热情倾注在自己的偶像身上，是一种非常安全、自由、私密、可以享受的恋爱训练。

电影《午夜0时的吻》剧照这部电影讲述了一个普通女孩和人气男明星的爱情故事

四是反抗的尝试。 反抗可能是几乎所有青少年都有的部分。 我们经常开玩笑，青春期的反抗迟早会来。 如果它一直不来，即使你的生理年龄已经过了青春期，它也会在未来某个重要的人生节点上和你不期而至。

在可控范围内的叛逆确实是青少年健康成长的标志，他们在这个阶段开始想成为与师长不同的人，所以通过证明这种差异，他们真正开始走向独立。

追逐星星所表现出的差异非常直观。 因为大人们对孩子们的偶像一无所知，嗤之以鼻。

大人的这种蔑视，可能是孩子喜欢上他们的原因。 那是因为他们是和大人不同的“标志”。

最后是青少年想有集体归属感的需求。 孩子们的偶像和相关话题也是他们之间的语言和密码。

从某种意义上说，偶像是他们互相了解的中间人，受到某些明星的共同喜爱，有时他们会预设对方有自己喜欢的品质。 不管这是否属实，但这些都可以让孩子们更快地识别和交流彼此，让他们觉得自己这个成年人没有“入侵”的领域也有归属感。

对于内心起伏剧烈的青少年来说，在自己的生活团体中存在归属感，对他们的身心健康是非常有益的。

我们该怎么和孩子们谈谈他们的爱好追星。 而且，不仅是追星，很多青少年的爱好也是一样的。 孩子们对它们有很多层次的生动心理的成长需求。 老师和家长需要对孩子的这些行为给予温柔的关注，并在适当的时候及时介入。

这其实孩子们也需要，也有希望。 因为，这种关注表达了我们对青少年的关注。 另外，在这样探索和表达内心的同时，让他们知道老师和家长在安全的距离保护着他们。

对青少年的兴趣表示“温柔关注”的好方法之一是谈论他们的兴趣。 和青少年说话时，我们不需要很了解他们的偶像和具体爱好的内容。 你可以带着好奇心邀请他们去解释他们心中的偶像是什么样的。

配图来自互联网

在这方面，青少年一方面可以感觉到自己的私人空间得到了很好的保护，另一方面也可以感觉到自己可以在生活的某个领域成为“专家”，而不是什么都需要服从父母，从而慢慢地投入力量。

同时，当我们请他们谈论自己的偶像和爱好时，我们会真正开始理解孩子们是如何给他们的爱好赋予自己的内心和生活意义的。

即使是同一个偶像，粉丝赋予的个人意义可能也不一样。

被赋予其意义的部分是我们必须特别关注的部分。 这背后往往是孩子们在现实生活中难以表达或难以看到的心理需求。

如果说不被理解的需求会造成冲突和破坏力，那么只要有被理解和支持的需求，就一定会成为非常好的成长力。

追明星也好，追其他青少年的爱好也好，父母们往往会因为不知道、难以管理而感到不安。

但这些都是孩子们成长过程的辅助工具，也是表达自我的媒介。 我们可以倾听他们背后的需求，让自己参与其中，一起陪伴他们的繁荣。