防止青少年沉迷网络的建议，如何防止青少年沉迷于网络

10月11日至17日是2021年国家网络安全周。

青少年网络使用问题受到社会广泛关注，特别是随着互联网的发展，未成年网民规模持续增长，接触网络低龄化的趋势更加明显。

青少年的网络使用情况如何？ 如何防止孩子沉迷网络？ 与教育微视——

未成年网民规模持续增长，部分未成年人过度使用网络

据共青团中央、中国互联网信息中心( CNNIC )等联合发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，2020年，中国未成年网民将达到1.83亿人，互联网普及率为94.9%； 超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用网络，孩子们第一次接触网络的年龄越来越小。

防止未成年人沉迷网络，国家出手了

经修订的《中华人民共和国未成年人保护法》

新增“网络保护”专章，明确规定政府有关部门预防和干预网络成瘾的职责，以及父母或其他监护人、学校、网络产品和服务提供者各方面的网络成瘾预防义务。

《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》

学校和家长应当指导学生合理使用电子产品，明确控制使用时间，保护视力健康，防止网络沉迷。

《未成年人学校保护规定》

学校应对学生进行网络安全、网络文明、防止网络成瘾的教育，明确预防和干预学生过度使用网络。

《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》

明确限制为未成年人提供网络游戏服务的时间不得以任何形式向未实名注册和登录的用户提供游戏服务。

……

教育部《关于预防学生网络沉迷致全国中小学生家长的信》 :“五要”由父母完成

要善于引导，重视监督。

家长要强化监护职责，培养善良品德，种自卫知识，戒除网瘾，分辨坏消息。

要双重以身作则。

家长应当重视网瘾危害，了解预防策略，远距离网游危害，阅读有益书，指明覆盖面。

三、经常陪伴，增强亲情。

家长要建立美好家庭，增加亲子感情，培养假日快乐、宽敞健康、博雅体操。

四要引导心理，促进健康。

父母要关注孩子的感情，调整心理，坚定意志，直面挫折，正确使用互联网。

五.经常合作，经常沟通。

家长要积极配合学校，经常通报情况，多交换信息，早期发现苗头，防患于未然。

预防青少年网络成瘾，专招——

中国青少年研究中心青少年法律研究所所长郭开元：全社会应该形成合力

我们要理性看待青少年沉迷网络的现象，不要标签化、污名化。 它是青少年社会化过程中出现的行为和心理问题。

在信息时代，作为数字原住民，访问和使用互联网是青少年的重要权利，因此不能一味禁止。 必须坚持未成年人特别保护和优先保护原则，从完善法律、创新技术、提高素养等多方面预防未成年人网瘾。

同时，加强师生对父母的媒体素养培训，提高青少年对网络行为的引导能力。

还可以通过公益广告等形式广泛宣传网络成瘾防治措施，普及科学干预网络成瘾方式，消除社会公众对网络成瘾的理解偏差。

华中科技大学教育科学研究院教授、博士生导师刘长海：履行家庭教育职责

首先，在赋予孩子使用手机的权利时，与孩子约定手机的使用期限等具体事项，制定统一计划，约定临时提交手机的事由和合理流程。

其二，做好防范，如果孩子使用手机时间长，利用户外运动、家务劳动、社交活动等分散注意力，坚决对过度使用手机行为说“不”。

其三，做好亲子沟通，父母要学会讲故事，联系身边的事例帮助孩子形成正确的思想观念。

其四，要树立正面榜样，每个家庭都要遵守手机使用管理规定，家长要带头遵守规定，用读书、锻炼等正面能量活动充实自己的生活。

首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任医师倪端宇：青少年必须融入现实人际关系

儿童年龄越小，大脑可塑性越强，尤其是6岁之前，是大脑神经发育和认知发育的关键期。

青少年沉迷网络会在虚拟空间中加强脑神经元之间的功能连接，自然损害现实交流的功能。

青少年自身也要正确认识网络，多参与户外活动，积极参与感兴趣的活动，融入现实人际关系。

出现网络诱惑时，要立即抵制，注意转移对网络的注意力。

最后一起学习

教育部给大家的

“防误入网”三个字

综合《人民日报海外版》 《光明日报》、中央人民广播电台、共青团中央微信号等

来源：微言教育