“妈妈我害怕”胆小易伴随娃一生，家长做三件事比说“别怕”管用

据朋友说，他们家三岁半的女儿，晚上总是做噩梦，这已经持续了半年。

“妈妈，我害怕”几乎成了孩子的口头禅。

朋友也非常烦恼，带着孩子去看了医生，检查结果没有任何问题。

然后，果母经常询问孩子的生活习惯、接触的人、事情。

终于，果母找到了问题的关键。

原来，朋友怀了两个孩子，晚上睡得很沉，女儿身体很好，晚上十点了也不想睡，就缠着爸爸说话。

为了睡个好觉，朋友说什么都没用。 后来，父亲说。 “睡不好的孩子，梦中会有大灰狼来吃他！ ”

女儿乖乖地睡了。 但是，噩梦也在开始。

为什么害怕大灰狼？ 女儿看过《狼和七只小羊》的故事，爸爸说梦里有大灰狼，女儿觉得大灰狼真的要来梦里把她吃掉了。

朋友回去问女儿，是不是。

女儿说：“妈妈，我害怕狼吃掉我！ ”然后又号哭了。

01胆小，容易伴随孩子的一生

孩子的胆小，很大程度上是由恐惧产生的。

例如，朋友家的女儿变得胆小，就来源于爸爸嘴里的“大灰狼”。

即使未来变大，她也知道我们生活的城市里没有狼，但胆小的“习惯”可能会一直持续下去。

恐惧是一种与生俱来的情感，在孩子的成长过程中，偶尔会出现害怕、害怕的情绪，这是很平常的事情。

但是，如果恐惧持续很久，孩子就会开始变得胆小。

严重的，出冷汗，脸色发白等，也伴随着生理上的变化。

因此，恐惧没有消失，孩子就会继续胆小，胆小会伴随孩子的一生。

02孩子的恐惧，来自哪里？

要让孩子勇敢，孩子必须战胜恐惧。

只是，恐惧从哪里来呢？ 孩子们到底在害怕什么？

恐惧是动物的本能，是与生俱来的“上古情绪”之一。

相对于自然，人的本能存在有害怕黑暗、害怕陌生人、害怕陌生环境等恐惧。

但是，除了天生的恐惧，孩子还有很大的恐惧心理。 是“学习”。 “学习”也分为“自主学习”和“被动学习”。

主动学习

例如，当孩子们看电视时，打开血鉴的怪物与解说员紧张的声音、人们恐惧的目光对视时，就会刺激孩子身上的“恐惧心”，产生恐惧心。

后来孩子看到奇怪的东西，就害怕；

例如，如果孩子在外面玩，遇到了被逼得走投无路的恶狗，或者被恶狗咬了，之后孩子见到狗可能会很害怕。

“主动掌握”的恐惧，其实是“被蛇咬了十年一次”的心情。

被动学习

朋友女儿对狼的恐惧，完全是“被动学习”。

被动学习是指成人以恐吓儿童为主，使儿童产生恐惧心理。

长期的恐吓，不缓解孩子的恐惧心理，只会让孩子越来越胆小。

03如何向“恐惧”说再见

恐惧的产生，可能是一瞬间，也可能是一个过程。

但是，孩子恐惧的消除，一定是一个过程。

而且，这个过程可能很漫长。 父母们不仅要耐心准备，还必须知道该怎么办。

1、沟通，“套”痛处

要“掩饰”孩子害怕的地方，就要看父母说话的艺术，以及父母对孩子的观察有多仔细。

我怎么也没想到朋友家是因为父亲的“威胁”一词。

在他们看来，这只不过是一场游戏，但对孩子来说却不是。

只有发现了“恐怖点”，才能进入下一步。

2、理解“缓解”痛点

有多少父母对孩子说“不要害怕”，或者说“你害怕什么”？

每个人的恐惧点都不一样。 例如，很少有人害怕羽毛类，但别人无法理解。

在父母看来，孩子的恐惧点可能是完全没有必要害怕的地方。

不管父母感觉如何，这个时候都要尊重孩子的“恐惧”。

朋友一开始不理解女儿害怕狼。 毕竟孩子在听故事的时候一点也不害怕。

只是，孩子的爸爸还是道歉了，表示自己变成了这样被胁迫，有时也会做噩梦。

女儿的表情突然放松了下来，不再紧张、凝重了。

父母对孩子的恐惧表示理解，孩子才能真正放下心来，接受下一个“胜利”。

3、解决，“战胜”难点

朋友听清楚女儿的恐惧后，也知道问题的严重性。 毕竟，将近半年的噩梦，不是父母只说一两句就能完全消除的。

心理学大师阿德勒如是说。 “梦想是有目的的。 梦是用来表达某种感情或感情的。

如果这种感情或感情不愉快、不美丽，就会发生噩梦。

”

孩子做噩梦，和白天的经历有很大关系。

3、4岁的孩子，还不能战胜恐惧，于是夫妻俩朋友不仅不再恐吓孩子，还开始计划孩子白天、睡前的行为。

从那以后，父亲带着二宝，母亲和大女儿一起睡觉。

睡觉前安抚，在女儿的噩梦中安抚，白天玩很多好玩有趣的游戏等等，噩梦也终于少了。

“战胜恐惧”的重点主要是引导孩子摆脱压力。